Ouais genre pas Mickael Jackson

C'est la correction de l'appareil qui est partie en couille.

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-38630736-20-0-1-0-il-est-ou-le-topic-de-l-appart-immonde-du-forumeur.htm

mon dieu...

Le 28 février 2015 à 15:19:30 Fildafire a écrit :
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-38630736-20-0-1-0-il-est-ou-le-topic-de-l-appart-immonde-du-forumeur.htm

mon dieu...

j'ai essayé de lire tout le topic dans une fascination malsaine, un peu comme regarder un reportage sur la prostitution
apres j'ai regardé mon bureau et la pile de livre
j'ai été direct les ranger

serieux comment on peut vivre dans ces conditions
la baignoire quoi putain
le type a fait mariné un chien crevé dedans ou quoi

http://www.michaelgundill.com/blog/1138

"j'ai essayé de lire tout le topic dans une fascination malsaine, un peu comme regarder un reportage sur la prostitution
apres j'ai regardé mon bureau et la pile de livre
j'ai été direct les ranger"

J'ai eu exactement le même réflexe
C'est pas supportable.

La baignoire avec le "no fake" marqué dans la saleté
Le lit devenu jaune à cause de la crasse
Les piles d’immondices où tu pourrais cacher un cadavre de vache

( page 7 pour ceux qui veulent )

cool mike, je vais posté ca sur le topic du lait merci

sinon petit temoignage:
comme j'ai du mal a faire congestionné mes biceps et que j'ai peu de temps pour m'entrainer j'ai mis au point un petit finisher pour les biceps

3 series de curl incliné lourd (j'ai fait 12 reps a 16kg, le poids est "leger" pour l'instant mais je monte petit a petit, j'ai encore mal parfois et je clikteitei sur certaines series )

entre chaque serie de curl incliné au lieu de me reposer je me tape 1minute de curl normal (curl debout, curl pupitre, curl alterné, spider curl, enfin bref faites ce que vous voulez du moment que c'est pas du gironda ou du curl incliné) ou alors 60 reps de curl normal à votre guise avec des petits halteres de 3kg

ca va fatiguer votre muscle, le faire congstionner et ce SANS vous faire perdre de force sur votre curl incliné car d'une part le poids est tres leger et d'autre part le circuit nerveux n'est pas le meme

voila, perso j'en suis pleinement satisfait, j'ai detruit mes biceps en tres peu de temps (moins de 5minutes) avec une congestion de fou et des poids lourd en mixant du court et du long, du lourd et du leger

voila

je resume:

12 reps lourd
60 reps (ou une minute non stop) leger
12 reps lourd
60 leger
12 reps lourd

bon moi j'ai peu de temps donc je fais que 3 vrai series, mais vous pouvez en faire autant que vous voulez

ca marche aussi surement sur les pecs
genre faire des EC tres leger entre les series de dc par ex

Sympa le principe.

Même si j'aime pas le curl incliné

putain que ma famille me casse les couilles... c'est vraiment des attarder mentale... des FDP tout ce que tu veux... je vais péter un câble, ils vont plus me reconnaître... ils vont avoir peur... ils me connaissent si mal pour avoir vécue avec moi pendant 20 ans

y'a une pèche qui va déclencher le premier a être moi et ma main il dort y'a pas de soucis.. j'ai jurer

Faut que tu réussisses à te calmer Blaze.

C'est la situation moderne, les parents veulent la réussite pour leur progéniture.
Et nous on essaye juste de s'en sortir et on sait bien que les chemins qu'eux ont empruntés plus jeunes ne nous iront jamais actuellement.

Les parents nous accusent de voir à court terme quand on parle de trouver des petits jobs pour gagner notre indépendance, alors qu'à côté on est les seuls à avoir de vrais projets à long terme pour survivre dans ce monde qui s'écroule.

Quoi qu'il en soit essaye de rester calme face à leurs propos.
De toute façon rien ne réglera jamais les tensions entre enfants et parents sous un même toit à notre époque.
Même pas pascal le grand frère.

Re

sinon 6x8 aux tractions passé facile mais j'ai pas terminé l'entrainement des tri avant, grosse perte de force sur le second et troisieme exo
le second etait anormalement dur et le troisieme exo j'ai validé aucune serie et j'en ai fait que 3 au lieu de 6, la grosse debandade

idem sur la seconde partie de l'entrainement des tri, tres peu de sensations et de force, genre vraiment les triceps vidés quoi

j'ai vraiment l'impression d'avoir une fatigue nerveuse en ce qui concerne les wall hspu et les extension des triceps

du coup je me demande si je devrais pas faire une seance A et une seance B

genre seance A
dmh
wall hspu
extension triceps poirier (c'est un peu l’équivalent des extensions nuques)

seance B
dmh
pompes inclinées
extension des triceps inclinées (c'est un peu l'equivalent d'un barre front ou d'un jm press)

pour les tractions en ce moment j'ai aucune saturation nerveuse donc ca va

faudrait vraiment que je trouve un moyen de faire du k2 spécial

Le 6x? aux tractions je trouve que ça passe bien, on sent que ça a bossé à la fin, j'ai une bonne congestion là dessus.

rien avoir filda

ces justes des connards, ils sont jamais d'accord entre eux surtout... ouais ce que tu dis c'est vrai mais je parlais de leur comportement générale a la maison quoi...

dégueulasse

"Les parents nous accusent de voir à court terme quand on parle de trouver des petits jobs pour gagner notre indépendance, alors qu'à côté on est les seuls à avoir de vrais projets à long terme pour survivre dans ce monde qui s'écroule."

ouais c'est exactement ça... eux ils ont rien foutue... bon mon père viens de loin il a fait des dizaines de travail mais niveau projets réel ils en ont jamais eu... et c'est bizarre... ils veulent que tu sois orienter carrière... mais honnêtement j'arrive pas... a par mon père personne dans ma famille n'a jamais passer le niveau de 3eme

la plupart d'entre n'ont quasiment jamais travailler dans leur vie a par 2, actuellement a par ces deux personnes, les autres ne travaillent pas, ils n'ont pas le permis, mes grand parents ne sont jamais aller a l’école de leur vie...

ils ne font rien de speciale quoi... et je ne les juge pas du tout la dessus car c'est pas de leur faute (pour la plupart) et ils ne font pas expres... mais vas-y quoi, apres tu veux que blaze fasse 340 ans d'etudes par la, taff super haut de gamme par ci...

ooooook

quand je le fais le mercredi j'ai pas la pré fatigue cardiaque, nerveuse, musculaire parce que j'ai pas fait epaule/tri avant
du coup je peux faire facilement un mode superieur a 10

par contre les autres jours pour l'instant je pense que j'en suis incapable, quand t'as accumulé bcp de fatigue ca devient difficile

C'est parce qu'on a compris que dans la vie il fallait un idéal pour lequel se donner.
Avoir un plan carrière et bosser toute sa vie pour payer des vacances à des gosses qui deviendront surement des coques sans âme intéresse qui ? Personne.

Je te prends avec moi blaze; on va créer notre mouvement politique et amorcer la grande révolution national-socialiste du 21ème siècle.

Putain ça bug.

ca commence bien

je vais avoir mal aux bi demain...