Ca marche ! pour cette phrase là j'avais compris mais dans un autre j'ai lu "1g/kpdc" c'était confus, merci

Oui, c'est pareil 1g/kpdc = 1 gramme par kilos de poids du corps.

Bon je bouge, en espérant ne pas avoir de panne d'essence

vous avez vue le film bodybuilder

https://www.youtube.com/watch?v=P1ItEcPibLs

Merci beaucoup Fildafire.

http://www.musculation59sd.com/article-voici-mon-regime-alimentaire-de-seche-41982057.html

Vous trouvez comment son regime ? Je peux m'en inspirer ?

Je vois qu'il y a un autre fan du Doc Gyneco sur ce topic

J'ai remarqué que l'alcool augmentait globalement mon efficience.

Après avoir bu je suis :
- plus concentré (meilleure capacité à me mettre au travail, je l'ai remarqué quand j'étudiais)
- plus vif (meilleurs réflexes sur Super Hexagon après avoir bu)
- plus motivé (envie de faire un effort intense)
- plus calme (aucun stress, aucune peur, aucune appréhension face à la douleur)
- plus fort (c'est léger mais je vois à l'entrainement, disons que je contrôle moins ma force et que je suis plus explosif)
- plus éloquent (j'ai une meilleure élocution et j'utilise beaucoup plus le langage corporel)

Bien sûr si je bois énormément les effets tournent vers le négatif, mais je parle dans le cas d'une consommation modérée d'alcool (disons quelques verres de vin blanc et de whisky).

Ça doit être à cause des gènes belges. Mon grand-père a bu toute sa vie et il est en pleine forme maintenant.

#racedesseigneurs

http://9gag.com/gag/a0LY1OB

Tu viens faire un tour brach ?

J'arrive !

https://www.youtube.com/watch?v=_FtIzrYkyPQ

Cette vidéo inclut du contenu de SME, qui l'a bloqué dans votre pays pour des raisons de droits d'auteur.

1. JeSuisCharlie

https://vid.me/RK5Q

Je dois avoir la même cape

WTF c'est quoi ce mec

7/9

Fonctionne aussi pour la radicalisation Lafayenne.

Personne n'a vu ou n'a d'avis sur le régime que j'ai posté sur la page précédente ?

http://youtu.be/m-0tJu9aFE8?t=1m50s

Si tu pouvais argumenter, au lieu de me chier ça à la gueule

Bonsoir
J'ai un problème que j'aimerai vous soumettre :
!Depuis plusieurs mois je travail le DC en amplitude réduite, et aujourd'hui je me retrouve incapable de travailler avec des charges sérieuses en amplitude complète, ce que je souhaiterai pouvoir faire.

Je travaille le couché deux fois par semaine, une des options suivantes vous paraît elle intéressante ou si vous en avez une autre ?
->Une scéance lourde avec amplitude réduite, une avec ampl compléte
->Les deux scèance amplitude complète
->Deux série en amplitude compléte, puis mon travaille habituel en partiel, sur les deux scéance.

Complément : J'ai une cage thoracique ridicule, et je ponte déjà pas mal lors de mon DC.