Et vu que je pars et que tu vas me répondre du genre

'les lombaires ça fait parti du dos onch onch '

je rétorquerais :

'j'ai des grosses cuisses à mes iso' d'abducteurs '

sur ce bonne aprem'

Roh, mais vous auriez préféré qu'il montre son cul ?

et alors, ou est le probleme

il y a ceux qui sont auto suffisant et ceux qui se situe toujours par rapport a
ces derniers sont femelle vu qu'ils n'ont aucune existence propre et donc pas d'ame

Une personne vivant par rapport à son entourage, aux gens etc... et juste pour ça, elle peut rester seule ?
J'essaye de comprendre la différence, ce genre de personne si tu la laisses dans une situation solitaire, bah elle peut rien faire, elle n'est pas elle même ? Elle ne se considère plus comme existant ? Elle meurt ?

Salut !

Après mon poste page 436 ( je crois, pas sûr ) . J'ai une douleur au milieu du coude, genre picotement, quand je tends mon bras au maximum, je sens que ça tire. Pourtant je sens pas de brûlure.

Est-ce une tendinite ?
Je suis déjà à 5 mois de muscu, ça me ferait chié de prendre du repos

on connait rien de toi, ton programme, ta diete
si t'execute bien les exercices etc
ta description est trop vague pour en deduire quelque chose
ca peut etre de simple courbature au tendon comme un debut de tendinite

fildou:
evidemment mais ca sent la depression
comme lorsque un couple se separe, un vide

Je suis en split !

Lundi dos avec tirage nuque, le superman et la poulie basse
épaules avec élévation latérale avec haltères
Biceps avec barre en Z ( assis ), haltères ( assis/debout )
abdos

Mardi pec avec DC, pull over, butterfly et développé incliné avec haltères
épaules avec développé convergent
Triceps avec la poulie basse ( j'ai oublié le nom des exos )
Jambes et abdo

Mercredi repos

2 jours repos par semaines

Un être masculin est basé sur sa propre existence, il n'a pas besoin de se sentir intégré à un groupe de personnes pour se sentir vivre.

Désolé du double post

Je n'ai pas de diète, je mange à ma faim, mais un peu plus en privilégiant les protéines !

tu tend les bras aux tirage, curl et elevation laterale?

faut jamais tendre les bras a fond, faut toujours gardé le bras legerement plié
surtout en supination

pour les autres: le face pull est un vrai petit bijoux
moi qui suit souvent sujet aux douleur au tendon du long biceps depuis que j'en fait je n'ai plus aucune douleur

Pour le tirage, mes bras sont tendus mais pour les autres exos, je les tends jamais à fond, ils sont légèrement cassés.

evite pour le tirage ( meme en pronation)

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-48790-1-0-1-0-articles-musculaires-detailles.htm

lis ca

Oui je vois, même si je n'ai jamais été en couple puisque j'ai toujours été un gros solitaire

Enfin maintenant je vais bientôt l'être

Déjà je lui ai dit que j'étais imberbe pour être tranquille

Pourquoi quand on veut pisser on va toujours le faire contre un arbre et contre un mur , et rarement juste sur le sol ?

c'est la communication sexuelle kantienne

le femmes meme pour uriner elles y vont plusieurs
si ca ce n'est pas une absence d'ame

c'est la communication sexuelle kantienne

j'ai explosé

Merci sissyslut ! Je lis

Sinon tu peux déduire quelque chose à partir de ma douleur

Ah merde c'était pas drôle en fait.
C'était pas une blague.

Mais ça aurait pu si tu avais dit que c'était un moyen de communiquer avec dieu version Spinoza.

tu pense quoi de spinoza?

moi je pense que c'est le type qui a le moins réfléchi de toute l'histoire de l'humanité

roti: non pas trop
lis l'article sur les bras pour voir si tu te reconnais dans une des blessures