ce serait interessant de prendre un elastique de fitness (ceux avec une tres faible puissance genre 5kg) et le passer entre ses poignets https://www.youtube.com/watch?v=-YOn113YMgs

comme ca mais au dch, pour voir ce qui se passe

L'intérêt c'est plutôt que la tension soit vers l'extérieur non ?

Je vois pas ce que l'élastique ferait de bien.

https://www.youtube.com/watch?v=RzvLjdj9veU

C'est la même vidéo Ortha.

N'importe quoi Filda

non la c'est pour l'infra epineux
il faudrait une tension bcp plus faible encore, je testerais

33 cm de tour de bras c'est bien?
à 15 ans
1m70 pour 57 killo
Pour un mec qui a jamais fait de la muscu

Alors?

Faudrait que je test ça quand même le truc de soja, j'ai une commande myprout à faire mais ils ont plus d'elastiques

truc de soja?

La vidéo que j'ai postée là
je l'ai vu sur un topic de soja

si t'as decouvert ca avec lui...

C'est ça Ortha, rattrape toi comme tu peux

Le 04 février 2015 à 12:02:25 gomezdavila a écrit :
si t'as decouvert ca avec lui...

Ca me disait quelque chose, peut-être ici, mais ça m'étais complètement sorti de la tête
Et j'y ai repensé car là tu parlais d'elastiques, j'avais encore oublié

dans hax je participe a des match ou les perdants sont ban

genre je mene 4 a 2 avec mon equipe (l'admin est dans l'equipe qui a 2)
et genre l'admin me met dans l'equipe rouge (2) et lui prend ma place en bleu (4) et les bleu marquent à nouveau et le gars me ban

L'EI a brulé vif dans une cage un otage jordanien.

J'ai vu la vidéo c'est horrible.

Alors qu'il a même pas sauvé le Royaume de France lui.

barnaul
tout ca c'est des conneries, ne voyez vous pas qu'ils veulent juste salir l'islam, ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ENCORE ET ENCORE?

chaque jour a present ils diront ca....

"ci un complo d sionist" blaze?

je dis rien, mais franchement c'est facile d'inventer tout et n'importe quoi sur les gens... surtout maintenant que les musulmans sont dans une position sensible...

bref crois tout aveuglement comme un mouton "PARKE CAY DIT A LA TELE LOL"

ou parce que c'est sur internet... wtf