d'apres le livre des records ils ont 2 millions de mort à leur actif, ça me parait un peu gonflé mais ça s'étend sur des siecles et ils etaient des milliers d'adeptes donc bon

d'apres ce que je vois ils attaquaient des caravanes entieres etc
donc si les mecs butent 50personnes par jour dans tout le pays en un siecle c'est ok pour deux millions je pense, si on prend 50 personne par semaine en plusieurs siecles ca fait bien 2 millions

dingue quand meme

J'ai lu ça...

Au moins c'était pas des fainéants

Allez poisson mayonnaise

Je sais pas pourquoi j'avais envie de poisson ce midi.

Faut que je trouve un truc pour faire partir les cernes. J'en ai toujours, depuis petit, mais quand je dors pas beaucoup je "comprend" qu'elles arrivent vite.
Sauf qu'elles partent jamais, et quand je suis bien reposé, en forme ( ça fait une semaine que je dors 8-9 h par nuit en me couchant tôt ) et que je vois ma tête qui à l'air au bout de la vie, ça m'énerve

Le service civique obligatoire pour être plus attaché a la France et a la REPUBLIQUE entre autre.

Si ça passe j'espère que j'aurais pas a le faire car ce sera hors de question.

Par contre remettre un service militaire ça non bah non, au lieu d'apprendre au peuple a se défendre et la discipline on en profite pour faire de l'embrigadement républico franç maçon

Ils ont peur du service militaire depuis le putsch d'Alger.

et le service militaire c'est masculin, si tu le mets en place ils vont avoir les féministes au cul en plus
Ils préfèrent faire une activité qui permet aux hommes comme aux femmes d'être égaux, sans différences.
D'être des sortes de clones républicains.

VOGGLE

der Vogle, m, l'oiseau

Toi ta gueule sale fils d'inceste

Salerno, sympa ça, j'aimerai bosser l'arrière d'épaule aussi en oiseau mais j'ai du mal avec les sensations, je devrai le faire plus souvent, peut-être chez moi en léger les jours de "repos".

fais du rear delt destroyer

Tenez vous prêt les parisiens du topic, je debarque jeudi avec mes protein fart du sud

https://www.youtube.com/watch?v=C-9QD9sJWdA
https://www.youtube.com/watch?v=LAmgc0OR0kM

ah non en fait c'est nul

sauf pour le piano quand il fait "étonnant non? "

Au début j'y ai cru, puis quand j'ai vu le jeu d'acteur minable et les difficultés d'élocution ...

C'est nul

Tiens salerno regarde ça :
http://www.fanactu.com/actualites/jeux_video/2977/125-fans-ont-entierement-recree-monde-game-thrones-dans-minecraft.html

Entièrement fait sur minecraft.

http://www.canditotraininghq.com/app/download/956915124/Candito+Linear+Program+%282%29.pdf

En 2015 je ferais le str/hyper
Avec en j2 pour le bas le 8 min squat

http://www.spi0n.com/lars-sandersen-tir-arc/

ça c'est un mec dangereux, Oliver Queen c'est une grosse tapette comparé a lui.

le 8min c'est a faire deux fois par semaine normalement

j'ignore si ça te donnera de bon resultats mais perso j'avais bien pris (enfin repris vu que j'ai regagné le muscle perdu) en quelques seances (j'avais fait la moitié du programme)

malheureusement je peux plus le faire a cause de mon dos

Bon j'ai commandé du peptan.
5 semaines d'arrêt total du haut du corps
je me suis juste permis hier un tabata au rameur car j'en pouvais plus du vélo/squat/abdo ..
C'est comment la meilleure façon d'optimiser les prises ?

J'ai envie de m'acheter une pipe.