Si tu fais ça pour les autres t'iras pas loin.

" En deux ans normalement si tu te développes normalement en devenant un homme t'as ce niveau. "

il faudrait une photo pour voir si c'est pas un defaut d'insertion (tu n'y pourras rien) ou alors un simple manque de masse a ce niveau

Bienvenue dans mon monde PapierFesse.

Ortha t'es mieux que le gars qu'il a posté.

http://3.bp.blogspot.com/-JKeUSMUH8H0/TxgCABngYeI/AAAAAAAAUbQ/xqFLRlF-dxk/s1600/vlcsnap-2012-01-18-18h00m32s95.jpg

Ouais enfin a 18 ans j'étais looooin d'avoir ce corps quoi

Il a un niveau sympa le Mike, fin il est esthétique.

http://albumofawesomeness.com/wp-content/uploads/2011/12/Ivan-Drago.jpg

Ouais moi non plus

En fait.

Mais je pense que normalement c'est possible, c'est juste qu'on est long à grandir, stoo.

La lumière y est pour beaucoup Filda.

J'ai un peu la même génétique sur certains points

grand dorsal, pecs, biceps, abs

C'est un bon objectif je pense pour moi

Putain et moi alors

A mais merde, j'ai pas encore 18 ans

J'aurais une génétique à la marc fitt sans mon trou du cul sternal.
Vie de merde sérieux

J'me foutais de la gueule de mes potes qui prenait des prot.

Je passais mon temps à faire des pompes dès 14 ans

Alors c'est bon ragez pas

Je fais ça aussi pour moi
Je me demande comment je serai à 18 ans

Je rage pas actuellement.

J'ai vraiment aucune force sur les exercices de pec/tri

J'ai pas perdu en jambes (en même temps j'ai jamais réellement arrêté ) et aux tirages bien que j'arrive pas a faire 15 tractions (manque de poigne + de biceps )

Mon DC est ridicule, j'ai fait des série à 50kg, j'ai eu mal au poignet et j'avais pas de force
En même temps 30s de repos c'est pas l'idéal

http://www.mymadmethods.com/

Je crois que ça va me plaire