t'as déjà tirer avec une arme au moins pour dire ça ?

non, t'y connais rien

:filda:

http://www.maloneyperformance.com/Blog/wp-content/uploads/2012/02/good-morning-exercise.jpg

mon squat atg

http://p5.storage.canalblog.com/52/86/536857/53859418.jpg

le mien

"t'es pas au courant que les FS ils ont tout le matos qu'ils souhaitent gratuit ?"

c'est toi qui a amorcé gars, c'est trop tard, t'as tiré le premier maintenant je m'arrête plus.

" Le FAMAS dans les FS c'est pas très utile de l'avancer non ? c'est juste pour te montrer que ta argument de ça vient des fs donc c'est bien c'est pas forcément toujours juste, de façon humoristique mais bon...
A par si on veut toujours avoir raison. Dis moi c'est quoi l'utilité de prendre un pauvre FAMAS alors qu'on a largement mieux, même pour des missions sans risques ?
aucun, je dis juste qu'ils l'utilisent tout de même, et que dès qu'ils peuvent ils prennent mieux ( hk 416 principalement ).
Et tu dis que c'est faux ce que j'ai dit mais tu le prouves pas. l'affaire des glock remplacé par les usp 45 pour fautes de moyens ? C'est pas le choix des fs mais celui des finances qui a décidé, un exemple parmi tant d'autres, puis va demander d'avoir des lunettes nocturnes à 50 000e, ça se demande pas comme ça"

"les armes ca fait pan" entièrement d'accord, enfin un poste intelligent sur les armes à feu

"le mec me fait quand meme gravement chié pour rien" je suis venu te dire que le sac était bien mais qu'il fallait en avoir l'utilité, et que c'était cher le prix sans la réduction pour sa réputation sur le terrain ( de la marque pas du sac ).
Et j'ai fait une blagounette.
Et toi t'es parti en trompe, faut être plus stable dans ta vie parce que moi à la moindre instabilité je m'engouffre dedans.

Mais au fond ça me fait chier que tu me fasses chier, je t'appréciais depuis que tu avais un mosin.

D'ailleurs on a retrouvé la Winchester en 375 Big Bore

J'adore le style !

Bah oui ça vient des FS mais contrairement au famas le sac est pas utilisé que pour l'entraînement gnnnnn donc si on peut largement se baser sur mes FS pour la qualité

Et par contre j'ai pas compris le truc du glock parce que les glock c'est pas cher... Meme le SIG de la police est plus cher !

Et puis faut savoir tu me parles de la marque sur le terrain alors que t'as dis au début que tu avais pas eu de retours !

https://www.youtube.com/watch?v=yydtuWFsgO8

qu'est ce que vous mangez pour avoir des kcal faciles?

pas de fruits, fromages, oleagineux svp

Oh avec l'extincteur

Des patates.
Du chocolat.
Du lait de vache(sans le faire bouillir pour avoir les hormones encore dedans pour la croissance musculaire )

http://give-aways.net/lol/?id=HNUv5moiO4 comme ça ?

Bah moi c'est 50gr raisins secs avec 50gr amandes mais ca te va pas

Du poisson sinon ? Macro, sardines.

Je mange deja ces trucs filda

Non ortha. Dommage j'adore ça

salut, blabla muscu

vous ne me connaissez pas et je ne vous connais pas mais je me permet d'intervenir ici pour vous poser une question

mon programme de muscu est :
- 100 abdos rapides sans pause
- 50 squats
- 20 pompes mains rapprochées
- 20 pompes mains ecartées
-20 pompes mains epaules
- gainage : 1m deux bras, 1 min bras gauche, 1 min bras droit, 1 min dos contre mur

niveau alimentation j'ai rien fait de spécial, si ce n'est que j'ai arreté de bouffer du sel

ma question est : est ce que c'est suffisant pour maintenir la forme et a la rigueur avoir un corps a peu prés correct ? et si possible pouvez vous m'indiquez au bout de combien de temps des resultats significatifs seront observables

merci /

http://www.forumjv.com/forums/0-2003434-0-1-0-1-0-articles-discutons-musculation.htm

Faudra que je refasse les liens dans ma cdv, puis lors du split on pourra tout remettre en première page.

http://www.koreus.com/video/double-ampute-bras-prothese-robotique.html

Putain

Ton programme pour te maintenir en forme peut être mais c'est moyen
Au moins rajoute des tractions

https://www.youtube.com/watch?v=rOXaPE6gklI

femalemimics
MP
Citer Blacklister Alerte
18 décembre 2014 à 10:12:59

qu'est ce que vous mangez pour avoir des kcal faciles?

Boire de l'huile d'olive