280x6 c'est énorme
270x4 aussi

Combien a k1m40 sound ?

Ou un champion du monde

Au bench ce soir je devais passer 4x102kg j'me suis gourrer j'ai foutu 108 et j'men suis rendu compte après.
Content d'avoir gagner 3semaine sur ma plannif force

c'est toujours comme ca qu'on progresse au couché

par accident

savoir le poids est un obstacle mental

En plus j'fais putin elle est lourde, j'imagine pas 105 la semaine prochaine

Puis ah ...

Smolov ?

Non

5 minutes, Cinq putain de minutes pour me connecter avec mon pseudo ici.

ça fait freezer mon écran, puis ça m'a coupé internet pendant 5 secondes, puis ça m'a mis formulaire expiré, puis après fallait entrer un code de confirmation.

On se fout de notre gueule c'est ça ? Bon, puisque ils veulent qu'on joue je vais jouer allez, je souligne tout ça !

Ouais classique tu soulignés, c'est bien la preuve que t'es un toutou du système

Je sais Emi, tu l'as déjà expliqué dans ton livre "Comprendre JVC" c'est entièrement vérifiable

Reprise du Front Squat.

1 rep @ 125kg sans ceinture.

Plus facile que de lever mon cul des chiottes ce matin.

Pas mal
ATG ?

Non, sous la parallèle.

C'est vrai ça filda

J'ai pas besoin de le démontrer c'est entièrement vérifiable dans les faits

D'après le théorème de salerno : ne pas avoir à prouver constitue de manière intrinsèque une preuve

Oh, on peut changer le fond de sa cdv.

Évidement je rigole fildou

Mais

Je

Merci Eminou

Quelqu'un connait une bonne salle de muscu pres de la Defense/Champs ?
Je serai la-bas a partir de demain pour une semaine et je voudrais faire mes seances

Salerne, Ortha ?

Merci !

4x145kg au BackSquat
Filmer super propre mais impossible d'envoyer la vidéo
Par mail ni MMS
enculé de tél de merde