Je go muscu dans 3h

Oui

Si je squat lourd sans ca me nique

http://www.youtube.com/watch?v=cL_Jlop1BpY&feature=youtu.be&t=40m48s

quel courage

courage ?

oui
c'est un grand artiste qui a le courage d'affronter un monde d'intolerance et de haine

Je peux pas voir la vidéo

20 V raises 2 secondes montées, 2 secondes descentes. Ca fait mal.

J'ai repris le german hang
Ça fait du bien

Besoin d'aide pour du droit svp

Je vous ai mp merci les gars <3

faim

Salerno aide moi stp ma moyenne en dépend

https://www.youtube.com/watch?v=1G-_FTEkoNw

Quelqu'un ici a déjà testé cet exo ?

https://www.youtube.com/watch?v=zh_9HEFhSDc

http://www.noelshack.com/2014-42-1413233036-iphone-image-10-13-2014.j

Ca passe trop bien la viande et les Beans omg

Et apparement cest le lait en post qui me retournait le ventre ... Simplement.

En 3 semaines.

Bonsoir !

J'ai un pot de 3500g de MAXX GAIN 15 de chez Maxxwin, j'aimerais des conseils au niveau des prises pour obtenir un gain de masse rapide. Avant l'effort, après l'effort, durant la journée, combien de fois par jour ?

Merci d'avance

Ce serait vraiment pour une PDM rapide

https://www.facebook.com/catholiquementincorrect/photos/a.847201411958363.1073741827.846792255332612/880092918669212/?type=1&amp;theater

vive le roi

etre catholique intégriste c'est etre intégralement catholique