merci brach

ololz_plagiat Voir le profil de ololz_plagiat
Posté le 11 octobre 2014 à 20:36:08 Avertir un administrateur
GG Mike.

merci

TAN TAN ! TERRE ET CIEL
CHÊNE FEU ROUGE ET SOLEIL
TAN TAN GLAIVE CLAIR
FLOTS DE SANG VERMEIL.

Si tu ne veux pas me tester... Viens me détester... Ici c'est...
SABRINA SALERNO

Dites les gars, ces derniers mois, j'ai tendance à grossir. J'ai pris 3 kg en 1 mois et demi ( pas que du muscle malheureusement je pense ), d'un côté je suis content et de l'autre, je m'inquiète. Jamais de ma vie, j'ai pris du poids aussi rapidement...

1st page les liens ne marche plus

Mon dieu il est épique le type qui imite soral

Discutons Musculation !

Je viens de commencer , jvai en faire avec mon frere mais je vois que je suis vraiment très faible o_o

Quelle idée de se lever si tot un dimanche

Comment je peux entraîner la "grip strength" je sais pas comment on dit en français... La poigne je crois.

J'veux avoir une poigne à arracher la main de quelqu'un en lui serrant la main.

Tu soulèves lourd au rowing/sdt.
Tu fais des tractions avec une serviette.

Et captain of crunch.

Taffe le pinch aussi en tenant de la fonte acec les doigts

pinch pull up

avec ça tes doigts vont devenir des tenailles

http://www.youtube.com/watch?v=n8meCxYbKoY

Les amis.

Je pars.
Je pars!
Je pars...

sacré matos

meme moi je trouve ca cool

Merci

par contre la hache pointé vers ton flanc c'est pas dangereux si tu chute ou que tu cours?

je pense qu'il doit y avoir un cache en caoutchouc ou un truc du genre

J'ai un cache en cuir qui me protège, et en fait je la rangerai dans mon sac si ça me gêne/en ville.