Pour repondre au post, je poste des photos tout a l'heure ouai je suis pas bon sur les exo de tirage c'est pas mon point fort.. j'ai beaucoup de mal sur ce genre de mouvement meme si physiquement j'ai un bon dos Apres bon j'ai l'avantage du gabarit, avec ma taille et mon poids je vais devenir pas mal massif quand j'aurais fini la seche et que je reprendrais sur une PDM propre
Et oui Filda c'est curl altere au Larry Scott je fais mes series a 45kg par exemple, mais quand c'est curl altere assis sur un banc a 45° le moivement est plutot dur en revanche, et je ne fais des series qu'a 20/22kg par biceps (c'est un point faible qui m'emmerde ca avec le tirage..)
fildafire
Niveau 10
28 décembre 2012 à 12:04:26
Et bien continue comme ça alors CastratoR, excuse moi d'avoir dit que c'était nul au final c'est plutôt bien moi je trouve
Ramm12
Niveau 10
28 décembre 2012 à 12:13:20
J'passe mon permis le 17
Dès que je l'ai, je m'inscris à la salle de la commune d'à côté, salle privée, 15 membres, donc machines libres tout le temps, très bonne salle, propre, machin e de qualité
fildafire
Niveau 10
28 décembre 2012 à 12:16:17
La chance Ramm
Une salle privée c'est quoi le principe ?
CastratoR
Niveau 10
28 décembre 2012 à 12:42:21
Mdr mais tu peux dire que c'est nul Filda hein je ne suis pas fier dr mes perfs je suis d'accord avec toi que c'est nul ce que je prends au biceps D'ailleurs ce matin je me suis fait une petite seance bras, j'ai placer 3x10@50Kg barre front n'empeche, j'avais la niaque ce matin ! Je pense voir a la hausse mon max sur cet exo d'ailleurs..
Ramm12
Niveau 10
28 décembre 2012 à 13:07:08
En gros, c'est une salle où tu peux rentrer que par piston
fildafire
Niveau 10
28 décembre 2012 à 13:19:35
D'accord Ramm Genre y'a un videur à l'entrée aussi ?
CastratoR, non c'est pas nul du tout, et puis bon tu as été retardé à cause de tes soucis. D'ailleurs tu es totalement guéri ?
fildafire
Niveau 10
28 décembre 2012 à 13:21:16
http://www.youtube.com/watch?v=w19GwmwEQeg
La femme a Froning n'est pas trop mal
Ramm12
Niveau 10
28 décembre 2012 à 13:28:00
Non, c'est des protes à cartes, tu passes ta carte et ça s'ouvre, sinon rien :hap
Sujet fermé pour la raison suivante : Ce sujet est archivé et se poursuit sur le nouveau sujet : http://www.jeuxvideo.com/forums/42-50-40447438-1-0-1-0-discutons-musculation.htm