J'suis pro-nike.

on sait que t'aimes niker :a5:

C'est cette virgule, ce qu'elle m'excite.

http://www.gymsante.eu/

j'ai oublié de mettre ce site sur la 1ere page

il peut t'etre utile sound

Yo!

J'aimerais avoir quelques conseils, en fait je suis en train de me mettre à la musc dans le but de gagner un peu de masse, un peu partout mais d'abord au niveau des bras/épaules.
Je mesure 1,77 pour 62 kilos, mes muscles sont dessinés, on les voit, mais ça manque un peu de masse. J'ai beaucoup de mal à prendre de poids, je peux me gaver comme un porc, j'prend pas 1gr

T'as qu'a lire la première page

"je peux me gaver comme un porc, j'prend pas 1gr "

C'est que tu manges pas assez

J'ai tenté mon max de dips... 25.
Plus que 11 et j'ai repris mon ancien niveau

enfin j'ai quand même dû faire 4 rest pause pour réussir
mes pecs brulent bien

Et demain, Filda postera "un ptit coucou de l'hopital, après ma blessure aux pecs"

Non ils sont tout congestionné, on dirait mon niveau d'avant

Je lest à 5 kg là, et je monte voir où j'en suis.

Bonne chance, j'vais dessiner moi

Pour fêter mon retour >

prise y'a une semaine par un pote en pleine séance

Je viens de me taper 1000 km de train tout seul je suis mort.

Ah rowing et rowing menton j'ai perdu ahaha

bizarre ton humour

Bah en fait je suis plutôt content.

Quand je vois mes perfs, elles ont baissées normale, mais moi je m'imaginais avoir tout perdu et repartir du niveau que j'avais à 14 ans tellement je suis un fou dans ma tête

putain les mecs vous devinerez jamais, mes parents m'ont oublié sur une aire d'autoroute ces vacances.

GoldGym
Posté le 27 décembre 2012 à 18:05:31
putain les mecs vous devinerez jamais, mes parents m'ont oublié sur une aire d'autoroute ces vacances.

Il troll là ?

?

En fait tout le topic s'est moqué de toi quand Mike nous l'a annoncé

On pensait que tu aurais lu.