deviens conseiller d'orientation

Rebonjour, désolé de pas avoir répondu il y a 6 pages

Pour la charge, je fais que du poids de corps

Pour l'ordre des exos, j'ai mis dans le desordre mais je fais :
-abdos
-tractions
-elevations
-gainage
-flexions
-pompes
-> x4

C'est pas mal ?

-"Tu veux un métier manuel ? Je pense qu'à l'armée en tant que militaire du rang ça t'irai très bien"
-"donc toi tu aimes bien réfléchir, gérer, hum, une école d'officier ça pourrait t'aller"
-"tu aimes le sport, à l'armée tu trouveras ça"
-"tu veux faire mécanicien ? Tu sais que mécanicien à l'armée ça peut être vraiment bien"
-"Je pense que tu devrais t'occuper des enfants et trouver un mari, tu aimes pas ? Oui non mais tu es une femme c'est ton rôle"

Paye ton conseiller d'orientation sérieusement.

Tractions
pompes / ou dips c'est mieux
flexions ( avec charge si possible et bien apprendre le mouvement )
élévations
abdos/gainage

4 séries de chaque.

Dans cet ordre là ( sauf si tu as vraiment de bonnes charges à mettre aux flexions tu les mets en premier ).

Je fais conseiller d'orientation l'élève repart avec les yeux illuminés et une envie de s'armer

Moi on m'a pas orienté, on m'a désorienté lolilol

Hé bien vous voyez, la solution pour les cas comme ça...

• tuuuuut *

J'essaye de trouver des motivations pour le travail, en me disant que ça me fait gagner de l'argent, et que grâce à cet argent je vais pouvoir... pouvoir...

Bah j'en sais rien.

Ce soir je sais plus trop ce que je fais, j'ai un job pour un mois, j'ai moins de stress.
Et puis d'un coup je sais plus quoi faire.

J'ai pas l'harmonie nécessaire pour être tranquille, mais j'ai plus le stress nécessaire pour être en colère h24.
Ça me manque de pas galérer en fait. Syndrome de stockholm

Il me faut un plan. Voir à long terme.
Un objectif.

Je suis triste du fait que c'est très compliqué de faire du tir et d'avoir des armes en France, c'est soit tir sportif soit chasse, du coup j'attendrai d'aller voir Espace pour faire du tir cool

Faut que je prévois et me remette vraiment à la muscu, j'ai pas beaucoup fait de séance encore.

Puis j'aimerai faire des choses bien aussi, comme de la rando, du parachutisme.

C'est super complexe à planifier une vie. Comment utiliser tout ce qui nous entoure pour arriver à nos objectifs même quand ceux ci sont dérisoires et nous concernent juste nous.

Après tout la fonte est le meilleur antidépresseur au monde

Ah ok le sale chien qui veut aller voir espace mais veut pas faire de rando avec moi quelle sous merde

https://www.youtube.com/watch?v=hSyFXXivPek&list=UUCXzvgMl2RXxbGLwyNu1e4A

Bah déjà y'en a un qui m'appelle pas "sale chien"

certaines chansons sont vraiment pas mal

celle sur marine l’ambiance henri iv est bien restituée

http://everynoise.com/engenremap.html

Hier j'ai découvert ce site; tous les styles de musique inscrits sur une page avec un exemple à chaque fois.

Grâce à lui j'ai pu découvrir ce superbe morceau de K-hop :

https://www.youtube.com/watch?v=_qlrFGzvP8Q

En même temps l'insulte tu la merite

https://www.youtube.com/watch?v=2ywUFSuShP4

meilleur clip de campagne

Dormi de 4h a 7h

On voit que c'était la période de campagne et qu'il avait le vent en poupe. Il est plus aussi fier maintenant.

On m'a encore dit que je ressemblais s khal Drogo

Adre qui rage parce qu'il s'imagine être victimisé, il va débarquer et nous flinguer avec son mosin comme dans les lycées américains