Imagine que le mouvement total (des deux) fait un arc de cercle complet et le superset sert à faire 2x la moitié du chemin

poulie = horizontal -> position contracté bras le long du corps
haltere banc = amplitude étirement jusqu'a horizontal

coucou

That sounds like a legit post

t'as volé mon idée de faire des superset contraction/etirement

on se verra au proces

Non mais l'étirement je le fais pas en lourd du tout
Puis j'te retrouve la première fois ou j'ai parler de ce superset il date plus ancien, j'espère t'as un bon avocat

j'espere que tu maitriseras a un peu mieux le francais devant le juge
c'est quoi ce discours amphigourique

j'ai adre comme avocat, je crois que je suis mal parti vu que c'est moi qui lui donne des conseils

quand j'ai écris je me suis dit que j'avais la flemme d'effacer pour la syntaxe de merde

Je peux remplacer Adre si tu veux

http://distilleryimage0.s3.amazonaws.com/ef95ab946b3a11e3b07312c17fb79e44_6.jpg wtf les jambes du mec

le simple fait de se tenir debout c'est deja un squat atg

JE suis l'avocat

https://www.youtube.com/watch?v=YSqTe6aOrJg

46;50

Bonne nuit le topic

"Regardez-moi je me couche à 4h10 du matin."

Déchet.

"Déchet."

Rageux.

Quelle decadence

Oh Kevdfitness t'es plus très actif sur YT !

"Bischwiller Voir le profil de Bischwiller
Posté le 30 août 2014 à 10:10:36 Avertir un administrateur
"Déchet."

Rageux."

Un problème le déchet ?

Une bonne guerre ça vous ferait du bien. Branleurs que vous êtes.

Putain sissy

J'ai surestimé TOUS les poids

Fais nous un petit bilan stp