bande d'enfoirer vous progressez, moi chui la entrain de galerer...

Filda revient demain ou après-demain

Rentrer de soirée et voir un accident de scooter, la meuf allongée se tordant par terre, avec la jambe...Dechiquetée, retenu juste par un filament de peau, le tibia brisé en deux, on voyait l'intérieur, la chair eparpillée.... ça sortait tout droit d'une vidéo gorre d'internent, sauf que j'ai vu ça à quelque mètre de moi. J'ai eu la nausée, impossible de dormir...

Tu m'étonnes

Le sirtaki va être dur pour elle en fin de soirée.

depuis que je fais du sissy squat comme ca:
http://www.youtube.com/watch?v=FX4gWc7PuRA

plutot que comme ca:
http://www.youtube.com/watch?v=Pya3efYU714

j'ai vraiment de bonne courbatures
j'essaye de toucher les talons avec les fesses niveau amplitude

sinon je fais des temps de repos tres court (10 sec) et beaucoup de series (6 a 8)

j'imagine que ca peut etre pas mal comme rappel cuisse a faire chez soi ou en salle si on a pas de leg extension ou que celui ci est pété
apres pour la masse ...

Jai deja des courbatures rien qu avec le squat

Pareil Emi.

J'arrive plus à marcher.

Où sont les poulardes ? J’ai faim ! Où sont les veaux, les rôtis, les saucisses ? Où sont les fèves, les pâtés de cerf ? Qu’on ripaille à plein ventre pour oublier cette injustice ! N'y as t il pas quelques soissons avec de la bonne soivre, un porcelet, une chèvre rôtie, quelques cygnes blancs bien poivrés ? Ces amuse-bouche m’ont mis en appétit !

le squat c'est meurtrier

toi aussi t'as des courbatures encore plus importantes 2 jours apres ?
quand je fais les jambes, le lendemain j'ai des courbatures mais pas hyper violentes, par contre le sur-lendemain, elles sont hardcores

Oui pareil.

Hier c'était supportable. Aujourd'hui quand je me mets debout je vacille.

J'ai déjà failli tomber plusieurs fois.

je peux pas faire de squat
ouais toujours deux jours apres

plus ca arrive tard et plus le traumatisme a été profond

sale sheytan

Mike cest quoi ce pseudo ?

Ben quoi ?

Coucou Filda

bonne chance filda pour ton job

bonne nuit l'topic :filda:

Coucou !
Merci Emi

Bonne nuit

Par contre cette année c'est mes 20 ans c'est ma dernière chance.

Je dois exploser.

tres heureux de te revoir

De même Salerno, j'espère que tu ne m'en veux pas trop de t'avoir abandonné au milieu de tout ces détraqués

Et tu as remarqué que j'ai réussi à ne pas me parjurer dans ces lieux de débauche