m h a ?

http://www.ac-nice.fr/svt/productions/2ao/equilal/calcmet.htm

Poids Taille âge

oui tiré du site
Mais c'est celle que j'avais apprise au CREPS

Cool je suis repassé en surpoids niveau IMC
25

Quelle connerie l'IMC

Objectif 30 sur l'IMC
~102kg

" Attention vous êtes en situation de surpoids. Consultez votre médecin ou un professionnel de la nutrition pour en déterminer les causes. Vous devez perdre du poids. "

" http://www.jtsstrength.com/wp-content/uploads/2013/11/1424309_591016080935410_1902996260_n.jpg
- Bonjour je viens vous voir pour un grave problème de surpoids d'après Jean-Michel Couenne

http://s.plurielles.fr/mmdia/i/73/8/faire-appel-a-un-nutritionniste-3445738lxhxl.jpg?v=1
- Hum, je vois, déshabillez vous je vous prie

http://th05.deviantart.net/fs71/PRE/f/2011/285/4/c/me_gusta_by_rober_raik-d4clrpu.png

L'IMC c'est seulement pour les non-sportifs en même temps.

http://standontheshouldersofgiants.files.wordpress.com/2013/11/dan.jpg

Pfouuuu

Perfection

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t1.0-9/10270578_508515875961480_687198850122738912_n.jpg

Perfection

https://www.youtube.com/watch?v=OaZITkpSb_o

Nouvelle vidéo de Soundy

grosse victime capitanul...

le mec qui s'est fait toute l'idee sur la meuf en se basant sur son physique

genre tu l'a connais?

gros bouffon que t'es, et qui a dit qu'il voulait se marier avec une meuf comme ca pour parler de gosses?

+ cette meuf > all vos merde...

http://beastmotivation.com/wp-content/uploads/2014/03/10155968_647142621988643_429521600_n.jpg

C'est quoi cette tronche a ta meuf blaze

On dirait un singe.

https://www.facebook.com/TF1/photos/a.125293647574.128284.34610502574/10153113014222575/?type=1

Les commentaires

j'ai oublier de dire qu'il ne fallait pas regarder la tete sig....

https://www.facebook.com/om/photo.php?v=269154183279812

"Il m'a donné chaud comme un barbecue."

Salut,

Est-ce qu'il existe un exercice qui muscle l'ensemble des abdos ? Pas que le haut ou que le bas. Un exercice qui muscle à peu près toute la jambe ça existe aussi ?
Car je trouve ça chiant de devoir changer de position, faire des séries, j'essaye plutôt d'en faire un max dans la même position, c'est une mauvaise idée ?

Non ça existe pas, puis oublie pas les transverses, très important.

https://www.youtube.com/watch?v=-O5U0HNdygg