ca me fait penser que les pedecast de goundill me manque
ceux ou roudy arrive tout content " salut a tous ! on est sur superphysiqueuuuh avec un nouveau podcast de maillekeul gounedill! saluuuut maillekeul !
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salut
alors maillekeul on va parler de l'actu des pro puis si il nous reste 5 minute on parlera entrainement nutrition santé prevention equipement parution de nouveau livre, alors on a des nouvelles des pros ?
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bah... non...
la tous les concours sont finit la saison recommence dans 8 mois, et kai s'est blessé il s'est dechiré le biceps, ca me fait penser que son entraineur charly c'est un peu le gourou de LA mais avant c'etait plutot un preparateur alors euuuh voila
- 30 minute d'actu de pro plus tard*
alors on a une question de remi87 qui nous demande si il peut faire les biceps avant les pec, ton avis?
... bah non, enfin... ca depend...
ouais mais euuh dis en plus
... bah c'est dans le bouquin la methode delavier 2 donc si vous voulez la reponse... achetez le
