Le bresil en position ligne maginot

Degouté par ozil qui foire le 8-0...au lieu de faire la passe
Du coup 7-1 au lieu de 8-0 ....

Sound tu rends grave bien
et 1000 j'aime sur ta page, GG

violent les allemands (faut dire que les brésiliens ont rien montrés )

Ehre und treue

Demain les Pays-Bas démontent de la même façon ces imposteurs d'Argentins

Kom op oranjes !

La moustache de Delavier

Merci Emi

premiere seance de hiit

on dirait que je viens de me baigner tout habillé

8 tour de :
20 sec de print
10 sec de marche pour la recup

en tout j'ai fais 4 minutes de course a allure lente (pour me rendre sur la zone de travail (la zone de travail est une tres longue cote)

5 minutes de hiit en cote (les 8 round la)

retour a la maison en environ 10 minutes, je marchais comme une petite vieille et courait comme forrest gump quand il a encore son appareil aux jambes
j'en pouvais plus

https://www.youtube.com/watch?v=xE8BF9HWW7E

educatif et un peu comique

https://www.youtube.com/watch?v=yDw2uSeftII

Putain je veux looker pareil

Pas mal du tout

tres masculin

J'ai vraiment plus aucun objectif atteignable natty

Bah ce type est atteignable natty non ?

Espace vit dans un autre monde je crois

Ses triceps sont degueu par contre

A vivre aux USA ça change la vision de natty ou pas

quand t'es natty aux usa tu l'es pas en france

je rage de votre viande de ce coté la

par contre niveau santé je prefere nos vaches

et pourquoi je dis natty moi

quel terme debile

Lampe fait une trt a base de bœuf american paraît il

depuis que je fais du cardio j'ai trop perdu des cuisses

du gras c'est sur, mais aussi bcp de muscle et de force...