Oui je pense
Après ça joue aussi pas mal niveau posture haut du corps qui est plus travaillé dans CSD
Mais pour ça si déjà tu rééquilibre musculairement et étirements pecs/avant d'épaules et en se tenant pas trop avachi ça doit suffit pour moi

T'es un papy salerno voila tout

merci ortha, j'achète donc SVA

quand j'aurais plus acces a mon materiel je vais pouvoir remplacer le floor press par des pompes avec ma copine sur le dos

pour le dos j'ignore comment je vais faire (impossible de faire des tractions)

Pourquoi tu n'auras plus accès à ton matériel, tu peux pas l'emporter ?

Si t'as la place pour emporter ta copine tu peux emporter ta fonte.

https://www.facebook.com/m/photo.php?v=1502535596646159

c'est une parodie de la rousse qui gueule tout le temps?

C'est quoi cette folle ? qu'on l'interne !

Je fais du squat la et j'ai des bêtes de crampes aux adducteurs (ou abducteurs je sais plus lequel c'est ) et aux fesses
mais rien aux quad

Adducteurs au milieu
Moi aussi ils sont détruits la
Mes quadri aussi

Et les fesses a peine

Oui je crois que c'est la parodie d'elle Salerno

Putain enfoiré ! J'arrive plus à me relever de mon siège tellement j'ai mal

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/10454953_486954768101796_2555432261479907495_o.jpg

Notre cher Sound torse poil au stand keep cool entrain de se faire mirin'

La classe Sound

"La forme oui, la frime non"

Regarde à 1m à côté et voit les deux torses nus dans un centre commercial.

j'imagine brachial au stand

au lieu de faire signer un papier d'inscription il glisse en douce une petition pour liberer un skinhead ou un truc du genre

Tu parles en ce moment il regarde le foot puis joue à gears of war toute la journée

4x10 dips

Tibo a une posture de merde
Après il était peut être pas neutre

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/2b/2d/47/2b2d473732c96ad6144ff685de3cf664.jpg

Classe

C'est quand je vois qu'on parle de moi même quand je suis pas là que je me rends compte à quel point je compte pour vous

J'ai jamais cherché la notoriété mais elle vient d'elle-même à ma rencontre apparemment. Qu'il en soit ainsi, j'assumerai quoiqu'il arrive.

Ils sont loin les 38 dips complet