C'est Brachial qui disait qu'il me ressemblais.

t

un peu

Bah déjà j'ai pas les yeux bleus.

ils sont marrons bizarres, y'a de la génétique "vert" dans ma famille, mais ça fait un truc bizarre.

30min de course validée

• S'imagine Salerno faire ses courses rapidement pour faire son cardio*

30 minutes de cadi

• S'imagine Filda faire une blague drôle*

sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 27 juin 2014 à 12:02:18 Avertir un administrateur

OMG

Bien Jean-Ping pong artistique en position fœtale

• part en faisant des cricleitei *

Un problème Jean-Escrime artistique ?

ce matin (4h du matin environ)
je me reveille brusquement, je vois affiché 4h45 sur la box (1ere incoherence)
et je me vois recouvert de sang et j'allume la lumiere (seconde incoherence)

puis je dis: putain c'est quoi ce bordel

puis je cours vers la salle de bain, j'allume la lumiere et je me regarde dans le miroir, tout etait normal

puis en revenant dans la chambre je vois qu'il est 4h14, je me remet au lit et j'eteins la lumiere, et je me demande comment j'ai pu me voir plein de sang et surtout dans l'obscurité la plus totale

ah oui j'avais tres mal a l'oeil gauche, j'avais cru qu'on me l'avait crevé avec le sang et la douleur...

Trop de cardio. Gaffe.

Bon voilà je vous expose mon problème : je fais 90kg pour 1m80. Je sais que j'ai d'au muscles, je fais de la natation depuis 7 ans (j'en ai 15). Est-ce qu'avec la musculation pendant l'été je pourrais perdre 5-10kg ?

5 oui avec une bonne diète, mais plus tu risques de perdre trop de muscle

Oui je sais, mais je veux dire faire des exercices de musculation n'élimine pas la graisse ? Je me fiche de prendre du muscle, je veux juste perdre du poids.

Ca aidera grandement, mais c'est la diète le plus important

90kg pour 1m80 à 15 ans