Manque d'abs mais bon dentelé si il contracte pas

j'aime bien aussi.

C'est surtout les pecs et bras qui rendent bien, même sans abs je trouve que c'est très esthétique.

Demain réveillon ... fait chier.

Stop & go c'est beaucoup utilisé dans la recherche puissance explosive avec la phase d'iso en bas + poussée max.
Super plet nev

SoundC, le topic était vide

les vrais sont toujours là

Ma première nana fait de la merde avec sa vie, j'ai voulu l'aider, en parler, et j'ai critiqué un peu mais bon dans l'optique d'être gentil.

Elle m'a renvoyée chier tellement violemment que je lui ai dit que si je la croisais je lui explosais sa tronche.

Ca tapprendra à jouer au psy

"Elle m'a renvoyée chier tellement violemment que je lui ai dit que si je la croisais je lui explosais sa tronche."

Bien répondu

KOM C NUL

Bonjour
Je pratique la musculation depuis 1 an je précise.
J'ai depuis hier trouvé un vélo d'appartement dans mon garage et je me demandais si 10 minutes quotidiennes (Avant ou après mes scéances d'abdos) pourraient entraver mon développement musculaire ? Si non, quels en seraient les effets bénéfiques ? Merci

Salut tout le monde

Ne pratiquant muscu que depuis peu, j'suis déjà passer ici pour poser quelques questions et me faire traiter de novice au passage ( ) Donc je suis revenu pour en poser une autre

Alors comme j'ai pas assez pour de la WHEY je remplace avec cinq blancs d'oeufs après chaque séance, je m’entraîne trois fois par semaine, Vendredi/Samedi/Mardi, un programme bien répartis, donc 15 oeufs par semaine!

Ma question est : est-ce que je risque rien avec ça? j'entends par la excès de protéines et donc problèmes racinaux et autres maladies qui suivront plus tard

Merci de m'éclairer

Aucun problème tant que tu ne dépasses pas excessivement le besoin protéinique quotidien (qui est de 1.6g de protéines par kilo de corps).

Séance dos dos dos dos dos là vite !

Aesthetics D'accord donc il faut que je fasse le calcule
Un oeuf contient combien environs?

Merci A5.

Et non je ne jouais pas au psy, je jouais à l'ami.

je recommencerai plus

Bon je vous laisse, à plus tard.

n'empêche que need le physique du gars de ta photo A5

Et j'ai tenté mon max aux tractions... 16.
Spa mal maintenant.

Le gars de ma photo ? Tu parles de ma photo alors ? C'est moi dessus hein !

S'il vous plait m'envoyer pas chier

Je veux manger 5 oeufs après l'entrainement mais j'ai peur de tomber malade

Markarth Voir le profil de Markarth
Posté le 24 décembre 2012 à 11:12:24 Avertir un administrateur
Bonjour
Je pratique la musculation depuis 1 an je précise.
J'ai depuis hier trouvé un vélo d'appartement dans mon garage et je me demandais si 10 minutes quotidiennes (Avant ou après mes scéances d'abdos) pourraient entraver mon développement musculaire ? Si non, quels en seraient les effets bénéfiques ? Merci

pas de probleme