4 fois:
25 swing
25 relevé de jambes

essouflé

vas travailler chez disney filda

j'ai juste revé que les raisins vert etaient en fait des insectes

Soldier : Bonne nouvelle, nous ne sommes pas mourant, nous allons vivre pour toujours !
Medic : J'ai pas dit ça, j'ai juste dit que finalement on était pas infectés par des tumeurs.

Bon allez je me remets a faire des abdos serieusement

A mon avis ca va me faire gagner en force au DC, tractions et surtout sdt

faut faire du sdt belge

brachial sentait bien les abs au sdt

Le cul surtout.

Au fait je me suis encore bousillé le bras
Il y a une semaine presque et le DOC m'a dit que c'etait a cause du surentraînement donc je peux pas faire de sport now et baisser les charges à la reprise

https://www.youtube.com/watch?v=7HeOprHlE88

Le surentraînement.

Je fais 5 séances de 2h par semaines + les jours de repos un 10x10 aux dips et aux tractions, je suis en sèche les perfs montent.

Ça fait 200 000 ans qu'on a attribué à l'homme des rangs supérieurs ?
Donc ce n'est pas une construction sociale, ça fait tellement longtemps que c'est forcément notre nature alors

(c'est elle qui dit qu'on a des rôles supérieurs, c'est simplement des rôles d'hommes )

Et au passage j'aimerai leur dire que ça fait pas 200 000 ans.

Si c'est la nature de l'homme c'est depuis plus longtemps.

http://www.sci-sport.com/articles/la-resistance-elastique-comme-outil-de-potentialisation-par-post-activation-112.php

des roles differents car ils sont differents

si l'homme restait dans une caverne et la femme allait chasser par exemple

quand la femme tombe enceinte, il y a bien 3 ou 4 mois ou elle est tres limitée pour aller chasser sans compter les risques pour le bébé en cas de choc etc
donc pas de chasse pendant cette periode, on mange comment alors?

faut etre logique

idem dans une famille moderne
imaginons l'homme reste chez lui et la femme travaille, quand elle tombe enceinte les deux restent a la maison et on vit avec un salaire diminué?

les feministes ne semblent jamais se demander le pourquoi d'une situation (ce que je dit est une cause parmis tant d'autres)

bah non toi tu fais l'autre extrême

elles elles vont dire les deux vont chasser du style chacun leur tour

ce n'est que recemment (moins de 50 ans) qu'on est sorti de la "survie"

une organisation (humaine ou animale) cherche justement a survivre du mieux possible
t'es dans la nature et ton but c'est de trouver de la bouffe, avoir un abris, avoir des gosses etc

t'as avec toi 5 gars valide, 3 meufs dont une myope, et 2 gars tres faible

tu vas envoyer qui a la chasse? les valide voir peut etre une meuf s'il manque du monde
si une meuf est tuée dans la chasse c'est presque la mort du groupe car sur un an:
1 gars pour 10 meufs: 10 gosses
10 meufs pour 1 gars: 1 gosses

donc t'as tout interet a proteger au maximum les femmes des blessures etc

avoir bcp de gosses c'est tres utile des que tu commence l'agriculture par ex
car plus on est nombreux et plus on peut cree de terres pour cultiver (defrichement etc) et les exploiter (labourage etc)
idem pour construire en dur, tailler des pierres, les assembler etc faut etre nombreux

suffit de voir les peuples pastorales:
peu de gosses et des maisons en bois, paille et terre

chez les peuples agricoles: maisons en pierre et bcp de gosses

les gars invalides ce seront plutot des boulets qu'autre chose donc on peut les coller comme garde etc de la ville par exemple, ou la formation des recrues pour la chasse (par ex comment manier un arc etc)

si un jour un avion s'ecrase sur une ile et que t'as genre 100 passagers qui survivent, s'ils decident d'avoir une organisation democratique c'est sur et certains qu'il y aura rapidement plein de clans et une guerre
de toute facon un leader emergera rapidement et deviendra le roi de l'ile, c'est l'organisation naturelle

idem pour trouver de la bouffe
tu vas pas dire
oui bon alors on va faire la parité et on va faire des quotats pour les handicapés etc

faut arreter les conneries

comparaison rapide entre deux profils types:

homme:
plus de force (utile pour grimper aux arbres etc)
meilleur endurance-vitesse (style hiit)
meilleure vue frontale (permet de voir plus loin)

defaut: moins bon odorat

femme:
meilleure endurance (marche)
meilleure vue peripherique et de la couleur
meilleur odorat

defaut: faiblesse relative, tres handicapant en cas de blessure ou de mort, la mort d'un homme est moins grave pour l'avenir du groupe

si ton optique c'est la survie tu fais 50/50 sachant que pour une sortie sur deux t'as moins de chance de chopper du gibier et plus de chance de voir la survie du groupe en danger?

le taux plus elevé de testosterone c'est une construction sociale?

Non mais moi je commence a avoir mal au bras en faisant du barre front et curl

Comment bien s'échauffer et prévenir les blessures ?

la premiere page putain...

oui mais justement t'arriveras pas a leur faire entendre raison

peu importe la performance salerno, qui fait le mieux quoi

la preuve elles veulent des jeux olympiques mixtes

tout ce qu'elles veulent c'est "l'égalité"