pour ce sujet oui

après faut savoir que ça parait impossible au prof de mettre plus de 15....

puis c'est tellement de la merde que j'écris mal en plus

Salut à tous j'ai une question:Je fais de la boxe anglaise et je suis très maigre(1m86 pour 61kg),auriez vous des exercices pour me muscler sans matériel et me permettant de garder ma vitesse de frappe?

Je go me poser devant GoT.

Merci brachial d'avoir niqué le twist que j'attendais depuis 2 saisons.

Personne pour m'aider?

methode lafay al-uqab

pour garder ta "puissance de frappe" il va falloir realiser les exerice de facon explosive

par exmple tu peux faire des pompes claquées au lieu de simple pompe

hier back squat atg avec cale a 30 et 50kg pour essayer

aucune courbature alors qu'au guidé a 20kg j'en avais pdt une semaine, comme quoi

sissyslut merci

sissy mon plan alors ça va ?

Je suis débile, j'ai super mal au crâne dès que je bouge.

Du coup je suis assis j'ai rien, j'oublie, puis je pars en courant chercher un truc, 5 m après je suis ko

t'as mis quoi en 1b plus exactement?

les cas de saisine

QPC et controle a priori

mais aussi a coté avec l'utilisation de l'article 16 (les avis)

ca m'a l'air pas mal

http://www.planetminecraft.com/project/columbia/

pas mal

En effet

J'ai pas trop mal dormi, aujourd'hui j'explose tout.

Le coq est lâché dans l'arène bande de vermines.

Ma semaine de repos relatif risque de se transformer en repos total je pense là.
Angine

tu va pouvoir passer du temps avec ta copine

La phrase dans la CDV de sissy

La phrase

Saloperie de mal de crâne, c'est pas vraiment passé alors que je me suis couché à 22h30 et levé à 9h30.

tu as quoi filda?

ce qui m'eclate en ce moment aux infos c'est qu'on nous parle de la greve sncf mais jamais de la motivation des grevistes (ou a demi mots )