Barstarzz suspend toi comme aux tractions ? Mais arrête de faire n'importe quoi peut être aussi

je vais tester

comment tu sais si j'ai fais n'importe quoi, tu m'as vu peut-être ?

http://www.youtube.com/watch?v=D4hLctBvojE#t=365

coree du nord, go pro

Il a l'air de faire très propre.

Peu de circulation également.

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/p480x480/10301540_674559149246008_7815568240865097472_n.jpg

Pas mal comme changement

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/p480x480/10298814_673986149303308_8209087129541019081_n.jpg

C'est juste du photoshop sur la deuxième.

Et sur la première il est juste congestionné + il contracte + bon éclairage...

https://www.youtube.com/watch?v=M957dACQyfU

Regarde ça plutôt.

j'avais jamais vu cette vidéo
Perso je savais pour le coup du avant apres

Quand tu sais que c'est un ancien anorexique ce gars

Par contre avec tous ses défis il a vraiment perdu en def. Il suffit de voir sa vidéo sur son passé d'anorexique y'a des photos de quand il était à fond BB et il était bien esthétique.

Il est pas degueu non plus, bien massif

Oui il est devenu plus massif est plus gras.

et plus fort

Bof je suis sur qu'il fait une semaine de balance na k et il devient niquel

Coucou, je fais des abdos mais j'ai un surplus de peau sur le ventre. Je dois faire faire des exercices de ventre plat pour qu'ils se voient ? https://www.youtube.com/watch?v=dZSxBFdkyII

Un surplus de peau ou de gras ?

Perso j'ai vla le gras sur le bide, apres un effort j'ai le bide qui ressort a mort

assis c'est drole aussi

je dois avoir 80cm de tour de ventre

J'ai du faire du squat sumo // a cause de mes tendinite
Poids de merde en plus (80k) . Genre je suis moins fort maintenant qu'au moment ou j'ai commencé le squat

Traction j'ai eu du mal aussi
J'ai fait un peu de leg extension et de Brachial curl pour me finir

http://www.all-musculation.com/AM/images-videos/exercices/biceps-curl-assis-poulie-haute-dos-poulie-2.jpg