Qui peut être pour

https://www.youtube.com/watch?v=GG4lYlNBLI0

http://www.worldstarhiphop.com/videos/video.php?v=wshh589zS8kE0w70yoGQ

Cette fragilité.

J'attends vos commentaires, et surtout ceux de Mike.

Non franchement la je préfère rien dire.

http://play-fitness.fr/entretenir-la-mobilite-et-la-stabilite-de-lepaule-partie-2/

Ça a l'air intéressant

J'vais reprendre la natation un peu le samedi matin
Avec 10gr de bcaa pour max 1h ça va ?

http://s5.favim.com/orig/52/svolvaer-svolvaer-norway-rainbow-sunset-Favim.com-473547.jpg

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=2&t=20101

https://www.youtube.com/watch?v=aeCcyAD1N4M

Mon Dieu.

Bloqué en france tellementç a doit être de l amerde

C'est horrible de taper au marteau
Au bout de 5 min j'ai tout l'avant bras + brachial congestionne
Ça en est douloureux

Tu fais 100kg sec Ortha ?

Non mais c'est en poudre ça fait une demi dosette et je suis souvent à ~1-2gr donc j’a-peu-près à 10gr

( v5 ban def )

T'as fait quoi pour être ban def ?

https://www.jeuxvideo.com/news/2014/00071986-nintendo-repond-aux-demandes-de-mariage-gay-sur-tomodachi-life.htm

J'ai mis en commentaire " On s'en branle c'est fini le délire pro-partouzeurs "

Séance Pecs/dos/épaules.
Abusé la congestion, j'ai envie de faire plu que ça maintenant.

DC 4 séries
Tractions prise large 4 séries
DIH 4 séries
Rowing assis poulie basse 4 séries
ECI 4 séries
Pull over poulie 4 séries

Rowing menton ultra strict 4 séries
EL 4 séries

et pour finir on a fait un superset Curl barre droite / Extensions triceps à la poulie.

+ de congestion
+ rapide
meilleures perfs

tout est bénéf

Aller je commande 9kg avoine en poudre

En espérant que ça me fasse moins péter...

Quand est ce que tu te maries avec Dark ?
Je me doutais bien que tu etais de l'autre bord.

Dixit adre, dont la bite et les couilles ont sûrement été touchés par plus de mecs que de meufs.