c'est bien

Garde le cap moussaillon

c'est pas illegal

http://www.youtube.com/watch?v=ZegIgtuF0mE

a chaque fois que je retombe dessus je me marre

http://25.media.tumblr.com/tumblr_lrlyxtas6z1r1ahi1o4_250.jpg

Jl'aime bien ct'acteur

http://i1.hoopchina.com.cn/user/155/126155/1278654294799ba.jpg

niquel sur cette photo gp

coupure d'eau dans ma rue quand je suis sous la douche

je suis actuellement les cheveux pleins de shampooing le chibre a l'air, des questions ?

Tu habites au fin fond de l'Auvergne ?

La pub pour le parfum amor amor me donne des envies de meurtres

T'avais qu'à pas te laver les cheveux.

Et il fait maigre sur la photo.

Laquelle Emi ?

Et pourquoi ?

Parce que j'ai pas la télé, et même quand je l'ai je la regarde pas alors ça serait bien si tu pouvais me faire profiter de toutes les publicités débiles m'voies-tu ?

Bon allez je veux me tester aux pompes à une main voir ce que je vaux encore

Je m'échauffe et je vous dis.

16.

En m'arrêtant genre 2 sec 2 fois en haut du mouvement pour les 4 dernières.

Normalement c'est à partir de 18 que je faisais ma première pause de 2sec, et j'en tapais 5 de plus, et ensuite ça dépendais mais avec pause de ce genre j'étais monté jusqu'à 27 une fois je crois ( autour de 30 à mon niveau d'avant probablement ).
Mais bon en même temps 16 après 4 mois sans aucun sport c'est pas trop trop mal.

C'est même super, je sais pas si j'en fais 5

Gros porc gras

0 surement

0 aussi

j'ai essay" d'en faire une, mon dos a craqué
j'ai arreté

• retourne faire des series longue au floor press a 100kg*

Ahaha

Franchement je sais pas si il existe un exo plus merdique que ça.

Je parle des pompes une main pas du floor press.

Totalement asymétrique, je suis sur ça ne peut que créer des déséquilibre et non pas en rattraper.
Et puis niveau posture ça doit créer plein de pathologie.

et c'était en en faisant que je m'étais déboîté une hanche quand j'avais mes problèmes de dents.

Je fais 70 pompes d'affilés, 0sec de pause