https://www.youtube.com/watch?v=YFK6H_CcuX8

http://www.youtube.com/waatch?v=7KAIxag7Lgk&t=1m55s

"L interim ça depend où tu es, chez moi c etait l horreur.
Si c'est pareil prepare toi à aller tous les jours leur demander du taff en esperant qu un jour ils t appellent. Et la tu auras une mission debile de 2h et ça va te foutre la rage"

C'est pas eux qui sont sensé t’appeler pour du taff ?

http://www.youtube.com/watch?v=lOfZLb33uCg

Putain ça commence à me faire chier les mecs qui pensent que je suis une grosse merde car je suis un maigrichon, ils me font "Aha, t'as pas de masse, t'es une merde, je te parie que tu peux pas faire de squat à 20 kg, moi j'arrive à peine à 40 kg".

Squat à 80 kg, bam, ta gueule.

http://www.20minutes.fr/cinema/1341605-les-films-avec-des-femmes-au-premier-plan-attirent-davantage-le-public

Dites, ya quoi comme manière très efficace de faire les mollets en faite au poids du corps? (Apar le truc des escaliers qui fonctionne pas réellement)

Piolet dans le crâne, bam, ta gueule*

D'accord olol ?
Fais comme je dis la prochaine fois, c'était les conseils de filda

Piolet?

• Cherche sur google*

JE SUIS PAS UN ALPINISTE!

...

Bref, sinon merci Fildafire pour les exos!

Rectification : "90% des blockbusters mettent en avant des rôles féminins forts."

Adre

Dans une region a forte demande pour peu de places ils appellent ceux ayant deja bossé, donc quand tu t inscris tu dois te bouger pour montrer que tu es volontaire (ou au moins appeler ) pour montrer ta motivation.

Apres si chez toi y a du taff de façon normale, tu t inscris et ils appelleront et tu auras doit à du vrai travail et non des missions debiles pour tester ta motivation

Bon pour la salle y avais pas la responsable et toujours un malentendu pour expliquer mon stage vu qu ils pensent que je veux etre embauché apres alors que je veux juste m occuper une semaine moi
J y retourne lundi.

ololz_plagiat Voir le profil de ololz_plagiat
Posté le 3 avril 2014 à 17:39:29 Avertir un administrateur
Dites, ya quoi comme manière très efficace de faire les mollets en faite au poids du corps? (Apar le truc des escaliers qui fonctionne pas réellement)

Se mettre sur la point des pieds.

Pieds nus, monter le plus haut possible, 2 secondes positive, 2 secondes contraction, 2 secondes négatives

TOUT les jours, au moins une série du max, et chaque jour tu essaies d'en rajouter 1 ou 2

Et sur un seul pied à la fois

http://droite.tv/la-place-vendome-sombre-dans-la-violence-les-sentinelles-temoins-dune-france-malade/

Tout ces petits bobo gauchos pro cgt je les aurait délogés à coups de matraque dans les dents moi

N'empèche que ce doit être cool

Tu peux faire du sdt avec les mecs au sol

Ortha_V5 Voir le profil de Ortha_V5
Posté le 3 avril 2014 à 17:48:07 Avertir un administrateur
ololz_plagiat Voir le profil de ololz_plagiat
Posté le 3 avril 2014 à 17:39:29 Avertir un administrateur
Dites, ya quoi comme manière très efficace de faire les mollets en faite au poids du corps? (Apar le truc des escaliers qui fonctionne pas réellement)

Se mettre sur la point des pieds.

Pieds nus, monter le plus haut possible, 2 secondes positive, 2 secondes contraction, 2 secondes négatives

TOUT les jours, au moins une série du max, et chaque jour tu essaies d'en rajouter 1 ou 2

C'est ce que je faisais mais sans avoir els 2 secondes, je vais essayer! Merci!

les kékés qui vont à la muscu
les Jean-Biscoteau Les gars travaillent le haut du corps et ne travaillent pas le bas
Bien d'avoir des jambes de coq
Et de plus en plus de kéké commencent à venir à partir de ce mois pour commencer un programme pour faire les beaufs sur les plages je l'ai vois affluer dans la salle ou je m'entraine
Tous les mêmes,quoi wallah à gerber avec leur marcel et leur short à se regarder devant la glace et à taper la pose après chaque serie de 10 developpement couché à 5 kg "ololo y'a du progrès ,regarde Kévin je commence à avoir la boule au niveau du bras,t'as vu""ouais c'est les biceps Vince "
Putain,et tous ont la même coupe à la M Pokora,vous savez cette coupe que l'on voit 50 fois par jour http://www.divasenligne.com/wp-content/uploads/2013/09/3.jpg

" Les gars travaillent le haut du corps et ne travaillent pas le bas
Bien d'avoir des jambes de coq "

http://forums.euw.leagueoflegends.com/board/attachment.php?attachmentid=165354&d=1390509477

j'avoue cette coupe de merde...