Sinon j'ai rêvé d'un mec qui montrait un oiseau assez grand style corbeaux mais coloré en bleu sombre et avec des grandes plumes noires rouges vertes, le tout empaillé.

Et là tous ses amis étaient admiratif.
et moi je voyais comment il l'avait réalisé.
Il avait foutu des chenilles noires rouges vertes qui faisaient pousser ses plumes de cette couleur dans chacun de ses os.
Et il l'avait maintenue en vie tout en le vidant de son sang, on voyait la gorge du piaf gonfler et dégonfler en baignant dans une marre de sang tout poisseux.
Et pour recréer le bec il avait utilisé un "sortilège" j'ai pas pigé.
Et ce mec était le mal.
Et ses amis habillés pour un mariage étaient admiratif.
et ensuite ce type s'est transformée en femme aux cheveux noirs et bouclés.

Y'a des malades je vous jure, je pourrai pas rêver que je me promène tranquille en forêt comme d'ab.

omfg les mecs, j'ai fait séance, j'ai mis mon casque d'ordi sur ma tete et j'entends mon coeur battre comme pas possible, c'est énorme.

Moi je suis un mort vivant, mon coeur ne bats plus, no-raj Herbert le phacochère

Lampe le provocateur

Je pense que je vais reprendre doucement la " muscu" : quelque pompes (sir les poings sinon ça fait trop mal )tractions rowing squat

EminemEncore Voir le profil de EminemEncore
Posté via mobile le 13 décembre 2012 à 20:01:31 Avertir un administrateur
Lampe le provocateur

Je pense que je vais reprendre doucement la " muscu" : quelque pompes (sir les poings sinon ça fait trop mal )tractions rowing squat

hey pose tes congés c'est la nouvelle année...

Il devient poète, pouet.

CHANA TOVA

aujourd(hui petite seance

en une heure j'ai du faire 4 serie de kennelly et 3 de curl

fainéant.

en plus j'ai fais mes mouvements allongés

Je fais ma muscu couché pour pas me fatiguer

Mais tu parles pas du pré échauffement qui précède l'échauffement ni du dechauffement de la fin :eurotraining:

je compte pas ma centaine de tractions a la fin

c'est pour decompresser

À la suite les tractions sinon ça sert à rien

salut à tous je suis nouveau sur ce topic, j'ai commencé la muscu en salle il y a 1 mois, j'y vais 3 à 4 fois par semaine, je travail tout le haut du corps ainsi que le bas un peu.

je voulais savoir combien de temps faudrait il avant de voir des résultats.

Car je fais 64kg pour 1m75 c'est maigre, et j'ai pour objectif de prendre 8kg de masse.

compte 3 a 4 mois pour les preiers resultats

Si t'as un bon programme d'entraînement et une bonne diète , dans un an ou moins tu arras pris 8kg de masse (avec une prise de graisse tres peu élevé)

ok donc pas avant 3 mois, ya pas moyen que ca soit plus rapide ?

Non désolé tu ne pourras pas faire mouiller vanessa pendant le cycle piscine du lycée.

Et un conseil évite de la faire mouiller pendant ses cycles ...