Genre :

Dev couché barre guidée chargée au max et on se réglait sur l'angle critique du mouvement.

Contraction max pendant 10s (la barre bouge pas donc iso vraiment totale) + 4/5rep sur une 3/4rm

Et ca marchais bien mais faut vraiment y aller comme une dingue
Et 3h après tu dors

Le recrutement j'suis d'accord, mais le temps sous tension je comprends pas l'interet de l'iso avant

c'est pas du tout ca

tu recrutes mieux un muscle apres une contraction isometrique
regarde en stato

Toi tu parle du recrutement mais sur de l'hypertrophie, moi de la force max mais c'est le même principe de recruter les unités motrices ciblées

Par contre j'ai pas piger ton histoire de TST

sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 23 mars 2014 à 19:07:34 Avertir un administrateur
tu recrutes mieux un muscle apres une contraction isometrique
regarde en stato

Mais c'est ce que je dis j'suis daccord !!!!
Le temps sous tension j'pige pas l'interet de l'iso

pour travailler le muscle cible en temps sous tension

http://elitedaily.com/news/world/meggings-are-leggings-for-men-and-unfortunately-theyre-a-thing-now-photos/

http://www.lecinemaestpolitique.fr/le-roi-lion-et-surtout-pas-la-reine-lionne-surtout-pas/

Je propose que les féministes aillent discuter avec des lions dans la savane afin de leur faire instaurer l'égalité des sexes

Enfin je préfère toujours me faire attaquer par un lion que par un ours

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=K-Tfq6dARGk#t=64

C'est abusé la vitesse à laquelle ça court.

75% de perso masculin

plus loin "les lionnes sont majoritaires"

bah alors

"on parle que de simba" apres tout le film porte sur sa vie pas sur celle de la lionne...

simba qui doit affronter scar et pas la lionne: car c'est son destin?

la victoire de la lionne= democratie
ou alors gynarchie?, pourquoi les lionnes opterait pour un systeme democratique et non monarchique ?
pourquoi les lionnes voterait pour d'autres lionnes?

pour la critique de l'heterosexualité: une structure sociale fondée sur l'homosexualité est vouée a disparaitre vu que le potentiel de reproduction est de zero
le but de la mise en commun et donc de la structure social c'est la survie dans l'instant et dans le temps, former une structure non viable est un non sens
non je deconne c'est un complo patriarcalo-heterosexo-lionocrinerio-fasciste

je m'excuse pour le fait que la structure sociale naturelle soit celle du chef et du roi
et pas celle de la masse et du troupeau

vu qu'on est dans l'apologie de la societe non viable allons y jusqu'au bout

Au début j'avais pas compris que c'était sérieux, c'est en lisant les commentaires que je m'en suis rendu compte.

Ces gens sont vraiment déglingués, on touche de près à la psychopathologie là.

Do not eat Peanut Butter, even the natural kind; it contains a mould that has phyto-estrogens in it.

d'après Poliquin

Je lis déjà dans tes pensées et je te vois déjà accuser le beurre de cacahuète pour ta gyno

Non je l'avais avant, je l'ai depuis mon adolescence
surement conséquence de mon hygiène de vie de merde entre-autres...

http://www.lecinemaestpolitique.fr/le-roi-lion-ou-lhistoire-de-la-vie-expliquee-aux-enfants/

Go abs

Tractions

Puis CoC devant un film

"Alors que Rafiki est une sorte de shaman mystique, qui ne connaît que de manière intuitive. On peut noter au passage que seul ce personnage est doté d’un accent « africain », alors que toute l’histoire est censée se dérouler au Kenya. On pourrait s’étonner de trouver un racisme aussi primaire (noir = singe) dans une production de cette envergure en 1994, mais c’est peut-être cela au fond la « magie Disney »… Au final, Rafiki incarne un type de savoir religieux et archaïque dépassé par rapport au savoir rationnel et scientifique des blancs civilisés et éclairés. Car le rapport entre Mufasa et Rafiki correspond à un schéma colonialiste des plus classiques. En effet, le singe est le représentant du peuple dominé qui reconnaît la légitimité du colon blanc et le guide vers le trône (comme dans la dernière scène où, sous la pluie régénératrice, il montre à Simba le sommet du rocher des lions, l’invitant ainsi à « reprendre sa place »)."

J'ai explosé.