Non je l'ai pas lu.

Je le trouve pas sur le net et j'ai pas envie que ma mère me pose des questions.

c koi 1 quarish ?

pourquoi tu parles si tu l'as pas lu

La culture c'est comme la confiture c'est toujours ceux qui en ont le moins qui l'étalent le plus

Heureusement adre et brach ont tous deux de grandes biscottes.

https://lh3.googleusercontent.com/-d-WdzPIFyFo/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAADk/L3n7rCfam0M/photo.jpg > arnold

Trapèzes difformes, manque de pecs, abdos dégueus, pas d'obliques.

Mais oui, tu as raison, il est supérieur a un mec qui a fini plusieurs fois Mr Olympia à la période où le bodybuilding était à son apogée esthétique.

Bonjour

Existe il un moyen pour réaliser un exercice en soulageant le muscle le plus utilisé ?

Pour le gainage isométrique , je prend tout sur le bas du dos , il y aurait moyen de mettre cette "pression" dans les bras ou au niveau du ventre ? Une respiration différente peut être ?

Merci

http://www.unstoppablestrength.com/wp-content/uploads/2011/05/Arnold-Standing-Smiling.jpg

Aucun traps, gros manque d'épaules, pecs tombant, abdos dégueux,

Tu trolle ortha j'espère ?

t’appelle ton mec estaytik toi?

le mec on dirait un ballon gonflable pompe a eau

degeu le physique a arnold, on dirait des coussins les muscles...

+ chauds comme tu critique le physique au black, le mec a un physique environs 10302309.23049 fois mieux que toi, et tu parles... tu dois vraiment ressembler a ronnie coleman minimum non?

Ronnie Coleman.

Ce skinny fat.

j'aime pas les physiques de BB... ton arnold c'est de l'eau on dirait... les crossfiteurs > physique arnold

Pourquoi je parle de quoi ?

J'ai jamais parlé du livre.

Petit con.

tu te moques d'eux alors que t'auras probablement autant de difficultés à lire ce livre

tu aurais pu te moquer d'eux si tu avais lu le livre

t'es un peu limité, c'est d'ailleurs pourquoi je vais me moquer de toi (et parce que j'ai une soirée de merde)

Ah toi aussi Sissy.

Moi c'est parce qu'on m'a gâché mes oeufs.

moi j'ai cassé la telecommande de ma tv

On a vraiment une vie de merde

https://www.youtube.com/watch?v=XdVjIzTBDdQ

https://www.youtube.com/watch?v=Wd_n6NGVrwY

Internet.

http://www.youtube.com/waatch?v=qsTjcIsF96k&t=0m20s