Je vois bien Gundill faire pareil

"alors la mes loulous on s'occupe de monter la cheminée
où ça va cette merde, encore un mode d'emploi de merde, heureusement que c'est pas de l'aéronautique"

20 minutes de pause entre chaque planche

les coco avant y avait pas internet alors pour chercher les vis bah fallait lire les brochures de chez leroymerlin
maintenant les gars ils connaissent pas les brochures de bricolage

Bonjour heu je voudrai vous montrer ... Comment on monte un établi. Alors d'abord il faut vérifier que ... Euh comment... Qu'il y ait toute les pièces, paske bah sinon ça peut pas se monter. Les mecs sur les forums y croient tous que y a toujours les pièces alors des fois ... Arg donqueeeeh voilà la première planche.....

d'ailleurs avec fred on va bientot sortir un nouveau bouquin

la methode delavier de plomberie

c'est le livre que j'aurais bien voulu avoir avant de faire les travaux chez moi

bon bah debout y a tout, les exercices de grip pour serrer les ecrous, les temps de recuperations, comment bien choisir sa clé a molette
on voit le bon positionnement pour eviter de se blesser aux lombaire quand on repare un evier mais ca c'est plutot pour les pratiquants avancés

bon voila 40 euros edition vigot vous pourrez le trouver sur amazon dans la semaine je pense, voila...

http://www.youtube.com/watch?v=IT2F3xpmXvQ&playnext=1&list=PL37779FE535CE8172&feature=results_video

La preuve que c'est toi.

Non mais vous m'avez bien fait rire, je poste ma vidéo de merde et là

Vos imitations de Gundill

http://www.dailymotion.com/video/xcnc9q_presse-bien_sport#.UMUGPnfAmtI

Original

faut pas que la barre te tombe dessus sinon t'es mort

a chaque fois que je fais du kennelly j'ai les tri cramé

c'est bien pour la longue portion mais pas pour l'insertion pres du coude
dommage

Tout le monde dort ?

Moi j'dormais jusqu'à ce qu'à 1h30 du mat tu me parle de tes perfs au dc

connard

Je te l'ai toujours dit Salerno pourtant :

Le rolling extension est moins traumatisant pour les coudes.

easy mike

mais ferme la

non