Arnold et Joe Manganiello

Trop d'alphatitude

http://www.spi0n.com/wp-content/uploads/2014/03/photo-insolite-drole-31-7.jpg

http://www.sci-sport.com/dossiers/le-squat-complet-amicalement-votre-004.php

poste le ici
http://articles-discutons-musculation.forumjv.com/3-3434-48767-1-0-1-0-les-jambes.htm#form_post

moi je peux plus poster

Salut

J'ai commence a courir depuis 2-3 semaines , j'ai augmenté en endurance . Par contre je me demande si mon " programme " est bien . Je veux dire , je cours assez longtemps ? Je dois courir combien de fois par semaine ? Merci de répondre

https://www.youtube.com/watch?v=cYBYiN5EpdY

C'est le groupe qui vous représente à l'Eurovision.

DDB lien gore.

Putain j'en ai marre y'a trop de Francais la ou je vis... faut que je change de pays

Pas une journee sans que je croise des gens parlant Francais

la ligne maginot musicale

http://www.liberation.fr/societe/2014/01/24/dieudonne-tigre-ou-souris_975325

https://www.youtube.com/watch?v=Qvhf1k-WP7Y

Pour Gold.

Putin plus de séances jusqu'à jeudi

Fin apart abdos demain

Mon coach au CrossFit (où j'ai pas été depuis + d'1mois) veut m'apeller demain matin.

T'es trop demander Sound, fais monter les enchères

Non mais ça m'étonnerais que ça soit pour du taf
Plutôt pour que je paye le mois de décembre et janvier

J'y suis allé trop violent sur le push press j'avais plus de jus pour l'arraché, du coup j'ai pas passé les 70. Et j'ai fait un randy (75 reps à 35 kg en snatch) et mon poignet a vrillé sur la quarantième reps résultat j'ai plus de poignet j'ai quand même fini le wod en pleurant à chaque reps nique sa MEEEEERRE

Marrant

J'ai mal
Alors tout le monde va se blesser

T'es un vrai fdp ortha à chaque fois tu jette la malédiction sur le topic.

Tu chope une gynéco tout le monde en chope une.
Tu bloque à un poids sur une exo tout le monde se met à bloquer.
Tu te blesse tout le monde se blesse.