Impossible de distinguer mon physique sur ma photo de profil.

Merci de me donner l'indice qui me manquait, je t'ai vraiment trouvé maintenant.

T'es vraiment une merde perso j'ai retrouvé Brachial en 1 min en tappant deux trucs sur fb

dis mon nom en mp pour voir

Il est parti se coucher pour l'instant, tu verras demain avec lui, il nous a rien dit à nous en plus cet enfoiré.

A part "je vous l'ai donné dans un des profils".

Ben donnes les profils

Est ce que quelqu'un aurait réponse à ma question ??

aulinette13 ?
Via mobile le 4 mars 2014 à 00:37:50 !
Question "bête"
À votre avis à partir de combien de séances par semaines cela ne devient plus utile ? 4 séance max ? 5 ?
Pour quelqu un qui commence la muscu comme moi, merci (je suis un homme hein )

ca dépend la gueule des séances

2 ou 3 par semaines peuvent suffire.

Et 5 ou 6 peuvent aller.

ça dépend

Bonne nuit le topic

Hey les gars ! Vous pouvez m'aidez pour un truc tout con svp ?

Ajoute-moi en ami Adre

SVP SVP URGENT J'AI PAS LE TEMPS !

C'est qui le japonais en photo de couverture ?

Pose ta question déjà

C'EST MISHIMA IGNORANT !

Enfin je suppose...

ah oui merde quel con.

http://www.domyos.fr/fitzine/conseil/street-workout-entrainement-debutant-n22189

Donc j'aimerais bien me lancer dans le street workout ! Je peux pas faire fonte et lafay pour x raisons..

Et j'étais tomber sur ça , or , je dois faire combiens de séries et ça cb de fois dans la semaine ? 3 , 4 , 5 fois ?

Dans ce cas je te conseille plutôt ça

c'est en anglais mais tout est indiqué.

Puis tu traduits.

VOilà si ça peut t'aider

Et tout est écrit sur ton lien c'est des circuits donc tu fais plusieurs tours.

La réaction que j'ai eu quand j'ai vu que décathlon faisait des programmes sportifs

Et je vais vraiment me coucher maintenant