Tu me fais tourner en rond bébé, en rond, comme un vinyle bébé, en rond en rond.

http://www.youtube.com/waatch?v=Wi34XJx35ZE&t=0m26s

Bonjout bonjour

J'ai du mal avec l'exercice de gainage (rester en position haute style pompe contre un mur avec les mains loin devant soi)

A un moment j'ai le sang qui s'accumule dans les mains , elle deviennent violette , font mal et je lâche ...

Vous pensez que je m'y prend mal ou quoi ? Je porte "trop" avec mes mains ?

Merci à tous

https://www.youtube.com/watch?v=rRsdU-kh_pw

Gold vient de rater son permis et de casser la voiture d'auto école

"J'ai du mal avec l'exercice de gainage (rester en position haute style pompe contre un mur avec les mains loin devant soi) "

Si t'as un soucis sanguin fait pas n'importe quoi.

Mais j'ai pas compris, tu te mets contre un mur et tu attends ?

Sérieux ?

Serieux Filda ?

Ce vieux fake, c'est pas la voiture de l'auto école qui est cassée

Gold qui scrutait le topic dans l'ombre

raconte

Gold wouf wouf wouf, wouf wouf !

Tu m'as dit que tu t'étais fait rentrer dedans

Je viens d'arriver.

J'ai conduit normalement, les manoeuvres easy et tout, et je me suis arrêté a un rond point parce-qu'il y avait une voiture.
Et le mec de derrière me suivait de très près (je crois même qu'il était au tél mais pas sur) et il a faillit me cartonner le cul. Mais après je pouvais rien faire j'allais pas griller la priorité du rond point, je me suis déjà fait baiser pour ça...
Tant pis c'est la vie

Sans le permis je peux pas travailler donc only crossfit pendant 3 mois 3 fois par jours.
Dieu a choisi que je devienne Rich Froning c'est un signe.

J'ai les pieds contre un mur
C'est un exercice d'isométrie
C'est pour un concours donc je suis obligé de le faire (puis j'ai un certificat donc c'est OK ...)

J'ai aussi du mal à respirer au bout d'un moment et le visage tout rouge

La position statique doit faire remonter le sang je sais pas ...

Je plaisantais filda mais j'ai faillis.

Ca m'aurait au moins permis de faire le constat et de défoncer le mec de derrière, j'ai même pas pu voir sa plaque parce-que sinon j'aurais retrouvé sa voiture et je lui aurais piqué ses roues.

Tu peux pas nous trouver une illustration de ta position ?

C'est quoi comme concours ?

C'est normal de lâcher au bout d'un moment et d'avoir le visage rouge si tu as la tête en bas mais bon... on a pas assez d'informations pour comprendre je trouve

A force de voler des roues tu dois en avoir un paquet.

Je viendrais te voir si je dois changer mes pneus.

Sinon tu es sur que c'est mort ?

On était a 45 km/h et le mec était 1m50 derrière moi donc bon je pouvais rien faire.

Voili voilou (au passage , c'est sympa de m'aider)

http://www.dailymotion.com/video/xw3i4z_les-epreuves-sportives-des-ads_news

pas de chance Gold