un marathonien il a plus d'endurance qu'un karateka
donc le plus du marathonien de 45kg est mieux que celui du karateka de 70kg

donc le muscle du*

Sauf qu'un karatéka se fait surement écraser par Tiger Woods au golf, eh ouais biatch

De toute façon celui qui travaille dans le bâtiment il a des vrais muscles, ça se voit, vu qu'il construit des murs plus vite que celui qui fait de la muscu

Flème de me muscler

Filda : On est donc d'accord, portugais>vous tous

Porthos_du_93 et moi>vous

Je viens de terminer la définition et j'ai déjà 75 mots

J'trouve ça stupide, de limiter les mots d'une rédaction

Y'as que les débiles qui dépassent pas 250 mots sur des sujets comme ça

c'est assez simple de faire une intro et un plan de dissertation

votre introduction consiste a mettre a l'ecrit votre raisonnement pour trouver la problematique

d'abord vous delimitez et situez le sujet dans l'accroche, (vous reformulez le sujet dans son contexte)
a partir de la vous le definissez, vous vous apercevez vite des differentes conceptions du sujet a definir
le fait d'avoir differentes conceptions et idée c'est l'interet du sujet
et a partir de cette interet on fait emerger la problematique
ensuite vous annoncez le plan (le reste de la dissert est la reponse a la problematique)

pour un plan en deux parties par exemple, chaque partie represente une idée generale ou une conception
et chaque sous partie une nuance dans la conception

Je vais manger puis je m'attaque à la dissertation

Salut voici mon programme pour les pec, je le fait tous les lundi et je voulais savoir si s'étais bien ou pas du tout.

25*2 pompe
4*12 développé décliné barre
4*12 développé incliné barre
2*12 développé couché barre

merci d'avance

c'est chargé

Désolé pour la faute (2*20 pompe)

sissyslut
Posté le 7 octobre 2012 à 14:45:26
c'est chargé

wrestlemania22 Pour développer tes pecs avec ça ça dépend que d'une chose :

Es-tu dopé ?

Non, je suis pas dopé...

Alors je pense qu'il va falloir que tu fasses un full-body, et que pour les pecs tu te concentres sur un seul exo pendant ta séance ( développé couché ) et que tu bosses donc le reste du corps.

et que tu manges spécialement pour la musculation ( plus de tout, produit de qualité en gros )

Si t'as des questions tout est expliqué au premier post.

Ou tu te dopes.

Pfff, j'arrive pas à travailler plus de 20min pendant la journée, je reprendrai au soir je pense

Merci Filda pour tes trucs sur le bonheur au fait, je calle 3/4 citations dans mon truc, c'est ce qui me manquait.

Oh, de rien, c'est qu'un petit truc.