putin le mec c'est pas un petit programme qu'il se fait pour les abdos

une semaine

Le gainage c'est le truc qui le fera arrêter.

Putain la chanson du petit Chinois.

J'ai cru que c'était pour adre avec le truc sur kaaris.

J'en ai marre de mes abdos en mousse.

ortha tu devrais l'adopter aussi.

Ortha a très bien compris que les abdos ça se bossait au Squat et au SDT. Noob.

Ca suffit pas le squat et le SDT.

Déjà j'ai la flemme de faire mes 4 séries de crunchs donc bon

enfin ce soir je les ferais

peut-être

Bien sûr que ça suffit.

Tu crois que les power et haltéro s'amusent à faire des crunchs ?

http://articles-discutons-musculation.forumjv.com/1-3434-44210-1-0-1-0-entrainement-pour-la-force-powerlifting.htm

oui

Bien sûr que oui les power et haltero font des exos d'assistance brachial...

Salut tout le monde
J'ai une petite question : voilà, je voudrai commencer la musculation ( pas pour devenir bodybuilder )
J'ai une salle de fitness à 50 mètres de chez moi et j'aimerai savoir si une salle de fitness peut permettre à bien commencer la musculation ? Sachant qu'il y a des machines, tout ça tout ça
Merci

Bah non, une salle de musculation c'est inutile pour commencer la musculation.

Non mais dans le sens où c'est une salle "fitness"

Si y'à des haltères et tout ça suffit oui.

Orthanabolisant Voir le profil de Orthanabolisant
Posté le 18 février 2014 à 13:08:30 Avertir un administrateur

https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1013088_690220367660575_1629689025_n.jpg

Il a pas le temps il te dit.

Ce post a fait ma journée

13 hours ago: Following new legislation in Salernistan, homosexuality is a crime punishable by death.

http://www.dailymotion.com/video/x1cfxbf_alerte-invasion-extraterrestre-quarks-ep-11_creation#from=embediframe

tu es dans le groupe de jesus omega?

C'est moi Jésus Omega.

Merci PSG.
+700e

Que j'aime la Ligue des champions