C'est pas sur les chaines de fitness que tu vas les trouver les connaissances

si

jason blaha et elliot hulse sont des mecs connue pour leur intelligence dans le sujet... c'est pas jeff seid true estaytik bro qui va t'apprendre quelque chose...

apres le reste je suis juste parce que j'aime bien suivre leur expérience et blog quoi...

Faut regarder les vidéos de Greg Plitt

Il gesticule pendant 40 min devant la caméra, fait deux séries de squat et 15 poses double bi, et parle de motivation.

greg plitt

mais tu les regardes ou? sur youtube ou sur son site ou il faut s'inscrire a 40 euros pour pouvoir voir ses vid de 1h30?

C'était de l'humour, je suis même pas abonné à sa chaîne sur youtube, donc je vais encore moins payer.

la dernière fois que j'ai regardé il transformait sa chambre d’hôtel en home gym et montrait comment s'entraîner avec sa valise et son matelas...

Il faisait des tractions sur un porte ouverte ( aussi appelé comment défoncer les gongs en deux mouvements )

non greg plitt c'est un vrai dsl... le mec a compris

je me demande si il est full natty

Je regarde que Elliot Hulse

C'est super interessant.

Putain j'suis retombé dans ma période Western.

https://www.youtube.com/watch?v=EnXvAhC5MFg

Pour Filda.

doc bidon

tu comprends l'anglais ortha?

dsl elliot hulse

, se mec comprends certaines choses

https://www.youtube.com/watch?v=NMaCcMdUYRI

http://www.youtube.com/watch?app=desktop&persist_app=1&v=OvqiKrxnw-I

J'active le hapeau soundesque

On voit sa tête qu'à 3min05. ( je regardais les miniatures donc peut être avant mais bon ).

Aucun intérêt.

C'est très Soundesque.

Back squat 145x5 + 100x15
Ca monte doucement ..
Jvois pas la video gold..

Ca a quand même marché t'es venu.

je test le miens:

patate douce

http://www.youtube.com/watch?v=m5_AKjDdqaU

• se masturbe vigoureusement en poussant des petits cris*

Elle a un gros cul mais elle est pas blonde aux yeux bleus.

Je note pas.

y'a du grabuge sur nationstate