on a une ambassade chez l'empire du japon

Ce topic dérive

dans 4 semaines test du max au DC à 150, ca va l'faire !
et un petit 3RM à 70kg à la barre olympique Biceps
Vivement que je termine ces blocs de force voir si sa a porté ses fruits

Dernière photo avant longtemps

Cuisses
Mollets...
Bras de fillette

pas mal, comment ils font pour avoir des traps qui descendent si bas

la class ortha

Ça m'éclate les ischios méchamment le sdt normal

comment avoir des trap qui tombent si bas

ressembler a un cobra

je veux

Ortha on dirait une femelle hyprocrite qui se plaint pour avoir un tant soit peu de reconaissance ouin ouin

t'as de bon bras abruti

Heu non
Ou alors j'ai vraiment une vision déformée mais pour moi je suis juste banal

je sors dans la rue je vois un clochard il est plus muscle que ortha

Je regresse de seance en séance au dc

je vais re lancer une progression en partant de très bas je pense que c'est la seule solution fait iech !

Difficile de juger en t shirt mais ça m'a l'air bien tout ça.

+ 1 espace

la seule solution pour toi ca va etre la priere a Odin et Locki trois fois par jour

Prière à Turi 3x/jour

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/62324_10151893896561762_1736102658_n.png

il a de la volonte le petit gars

Volonté en fioles de 10ml