Rage pas trop, a par en dessous elle est pas super
J'veu un bouc moi !!

Bah y'a une sorte d'affaissement sur les coté. Genre du gras. Enfin je suppose que c'est parce qu'ils ne sont pas encore très musclé

Brachial Ah ok merci

J'espère que tu vas pas rester sur le topic j'en ai marre de voir des débutants se pointer et me dépasser aux bouts de quelques mois

J'commence a prendre un peu de bide, je suis pas en surpois j'ai une corpulence normal, j'fais 68 kilos pour 1m81, j'envisage de reprendre la cardio pour bien perdre et manger sainement ( parce que j'bouffe beaucoup ^^ ) et ensuite de commencer de la muscu pour surtout muscler mes bras parce que meme si je suis normal j'arrive pas a faire 1 pompte et ventre et perdre des cuisses .

Voila voila vous me conseillez quoi?

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Ukraine.

Putain c'est malheureux ils ont l'air courageux mais c'est aller de Charybde en Scylla...

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/22/Bouillon_%28Belgique%29%3B_le_vieux_pont_sur_la_Semois_et_le_ch%C3%A2teau-fort_%28Xe%E2%80%93XVIe_si%C3%A8cles%29.jpg

Fildafire Bon ok je vais partir

T'as des photos de ta progression toi ?

Non, et j'ai supprimé toutes photos ou autre.

J'attend d'avoir un vrai niveau avant de me montrer, puis je suis surtout intéressé par les perfs et la masse.

Enfin ça devient une sorte de revanche personnelle, après 4 ans à m'entraîner pour jamais avoir de résultats parce que j'ai fait de la merde, je suis obligé de réussir un jour.

Sinon je crois que j'aurai l'impression de rater ma vie.
C'est pas que c'est débile c'est juste un but fixé et il faut que je le réussisse pour me considéré comme capable de réussir ce que j'entreprend à un haut niveau.

Donc non pas de photo, et tu peux rester sérieusement, moi j'aime bien aider les gens et les voir réussir tout de même.

Bonne nuit le topic

Ok, bah good luck pour ta progression et bonne nuit

Filda tu posteras a pdc 0

Mo prochaines photos a pdc +5

Demain épaule trapèze

Mais faire des photos régulièrement c'est bien car ça pousse à progresser
Mais bon pas tout les jours non plus

cdn.theatlantic.com/static/infocus/ukraine012214/s
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stylé

Les Soral, Dieudo, Louis et compagnie sont vraiment en train de monter une politique baisée.

De leur point de vue on dirait de plus en plus une WW2 à l'envers, avec les "néo-démocrates" d'un côté, qui s'attribuent le rôle de ceux qu'ils combattent, et de l'autre les anciens démocrates à qui on a imputé le rôle des "fascistes".

La seule issue que je vois à ce merdier si les premiers viennent à prendre le dessus c'est la remise à zéro de la cinquième république, avec la dégénérescence qu'on connait bien qui va suivre, à moins que d'autres personnes ambitieuses profitent de la situation pour reprendre les choses en main, ce qui est peu probable.

Filda je sais pas si t'as vu la vidéo des affrontements, tu vois les flics entrain de bruler et courir de partout pendant que les pompiers essayent de les chopper pour les foutre aux sols et les eteindre avec l'extincteur

Il y a plus ou moins le même phénomène en Amérique du Sud d'ailleurs je pense, où les nouvelles républiques désignent comme ennemi le fascisme (sous-entendu les États-Unis et Israël), alors que si on remonte dans l'arbre de leurs inspirations on finit par tomber sur des mouvements fascistes.

Qu'on arrête d'avoir peur de brusquer le peuple et qu'on explique clairement le problème au lieu de tourner en rond et de vouloir revenir sans cesse à une situation qui dégénèrera de la même façon qu'elle l'a fait avant.

Tout ce qu'ils font c'est désigner le démocratie comme unique régime légitime, en ciblant pour ça ce qu'elle produit à terme.

Pas mal le pseudo Ortha

[Oui je sais je ne passe pas assez souvent ici ]