Non mais le réconciliation chantage c'est un troll hein.
Fin j'espère quand même que vous lavez pas pris au sérieux.

( je dis ça mais je sais que vous l'avez pris au sérieux, et je dis vous mais en fait c'est tu, adre. )

C'est surtout que Blaze et Adre sont deux personnalités dans un même corps.

Dîtes les experts, j'ai une petite question:

Un pote a décidé d'acheter aujourd'hui des bandes lestés aux jambes et au bras, il me dit que ça travail toute la musculature. Pour ceux qui ont testé, quelle efficacité ?

Quant à moi j'ai toujours un gros problème au niveau des pecs, je suis pas un habitué de la muscu mais je faisais beaucoup d'haltères à une période, et j'ai ce qu'il faut en abdo. Mais à part des pompes et du developpé couché, y a rien pour developper les pecs ? J'suis assez fin comme mec, même très fin. Donc si quelqu'un peut m'aider...

Merci d'avance les gars

On peut pas t'aider plus.

Pour les pecs tu peux faire des dips aussi.
Dips et développé couché c'est la base.

Après y'a des centaines d'autres exercices mais c'est pas forcément important et il faut d'autre matériel ( banc incliné, poulie )

Je t'invite à travailler tout le corps et pas juste pec abdos bras

Pour les lestes de ton pote je pense pas que ça ai un impact sur quoi que ce soit à part qu'il fatiguera plus vite si il court par exemple.
Courir en ranger ne m'a jamais entraîné à mieux courir normalement.

apres si les femmes me desirent plus que vous car je leur procure plus de plaisir que vous, profanes ( ), grace a une plus grande ouverture d'esprit (ce qui va peut etre ne pas pouvoir se faire car la femme voila quoi je sais pas si elle va arriver a penser jusque la) vous plaignez pas

Ça troll sévère

Non mais adre tu sais les femmes de nos jours sont en générales très connes donc elles s'en tapent de ton ouverture d'esprit, elles la seule chose qu'elles veulent ouvrir c'est pas leur esprit.

La fin de ta phrase n'est pas très bien tournée Gold.

Y'avais pourtant du potentiel.

deja je sais pas si il peut etre ouvert goldie

je suis ultra ouvert d'esprit, j'ose un mec de me defier

Moi les femmes me désirent pourtant j'suis plus puceau.

Attention Blaze ose un mec de le defier

Mais qu'est-ce qu'il raconte ?

Plus les jours passent et plus je me dis qu'Adre est un troll de Salerno.

1 kg steaks hachés
1 kg haricots
1 kg fromage blanc
500 gr amandes
500 gr thon
500 gr maquereau
2 kg bananes
4 pommes
30 oeufs
1 L lait de chèvre
400 GR chocolat noir 75%
800 gr céréales petit déjeuner

42€
Je me sens ruiné

Non ça va c'est ça les prix.

Blaze on parle pas de l'ouverture d'esprit dans le sens ou toi t'accepte de te faire fister et pas nous

http://www.youtube.com/watch?v=VJARjokIQ4k

Super physique mais toujours une tête à la rudy en vidéo

Y'a qui d'autre de vierge sur le topic ?

Toi, tu l'es encore du cul je pense.