salerno qui va bientot se féliciter d'avoir mis une deuxième pierre a "l'édifice"

WatchTwisteur Voir le profil de WatchTwisteur
Posté le 19 janvier 2014 à 22:27:30 Avertir un administrateur
Musculation

yeah yeah

comme l'a dit brachial, dit le mec qui joue au foot..

le foot quoi -_-'

http://www.youtube.com/wam/watch?v=jrZcAsPKK74#t=372428

Y'a de l'ambiance.

Putain je viens de voir quatre cocktail molotov envoyés exploser.

FORMATION TORTUE !

Bon je fais mes objectifs pour l'année.

Voilà, rien de bien haut pour le moment.

Normalement validable pour la rentrée je pense. ( Hormis le SQT que je reprendrais que en cycle force justement à la rentrée. )

"La vie, comme un arc ; l'âme, comme une flèche ; l'esprit absolu comme cible à atteindre. S'unir à cet esprit comme la flèche décochée se plante dans la cible"

Le SDT je sais pas par contre, vu que je le fais sans sangles ni ceinture...
Faut que je ma poigne suive rapidement.

Bon courage Ortha.

Merci

Mais je valide tout cette année ça c'est sur
Je devrais, comme l'année dernière, revoir un peu à la hausse en fin d'année.

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=2&t=22985

" Le "LA'" est en trop dans le titre. "

Putain

http://www.youtube.com/watch?v=X7cocEDTfys#t=111

les gars, je viens a vous en aide, je m'excuse pour tout le troll que j'ai fais dans le passer...

mais venez sauver cette esprit mort svp forum crysis 3 comme d'hab

SenileDion Voir le profil de SenileDion
Posté le 19 janvier 2014 à 23:30:20 Avertir un administrateur
et stop reprendre les cliche que tu entends partout bouffon...

C'est pas des clichés
J'ai des potes en STAPS ils me le disent eux-même
D'ailleurs, eux font de la cardio et ils soulèvent easy des trucks bien lourd, mais ils le font avec un excellent échauffement et après des années de cardio etc'
Les jean-masturbins comme toi commencent direct à soulever des poids pour gonfler les bras et sans échauffement
La muscu c'est devenu ça maintenant
Gonfler les petits bras
Donc dis aurevoir à ton dos mon p'tit gars

bah c'est pas drole de se faire arroser par des flaques d'eau

• l'imagine dans une tranché sous le feu de l'ennemi, son camarade a coté la machoire explosée et les jambes dechiquitées*

oh putain

Oh la pauvre petite elle se croyait au club med.

Non Blaze, on s'en fout de ce type, tant qu'il vient pas raconter n'importe quoi sur notre topic y'a pas de soucis.

Ortha je pense que tu dépasseras largement tes objectifs.

Oui je pense aussi. Mais je préfère pas viser trop haut pour commencer.

salerno tu as vachement change quand meme depuis 2 ans

avant tu n'utilisais pas de smiley et etais beaucoup plus strict
apres y'a eu une periode ou tu n'aidais personne en muscu
maintenant c'est plein de smileys et tu racontes meme des trucs droles

a mon avis ta vie a du pas mal evoluer