Je change pas d'avis, 4 cuillères de BC avec de la whey c'est beaucoup trop, je peux reprendre l'exemple du MacDo et du Coca Light
Alors ouai c'est bon, mais si tu veux être logique tu prend du gainer, ou alors tu mets pas 4 cuilères de BC, t'en mets une pour le gout / les bons lipides
Quant à toi Brachial, c'est vous qui décidez de réagir en insultant, parce que vous supportez pas qu'on pointe vos erreurs 