Cool, je vois le topic up
Salut,
Ahem... Comment dire, j'ai fait 1 an de muscu, mais j'ai vite perdu ma motivation, car je m’entraînais seul, j'ai arrêté le sport, etc.
Ça fait 2 ans environ de ça et je comptais me remettre à l'entrainement (Faut bien perdre le début de bide que je me prends
)
Bref, Courte description emmerdante, pour une question :
voilà, le Crossfit ( http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=tzD9BkXGJ1M#t=22s ) commence à m'intéresser grandement, vous en avez déjà fait ? Vous avez entendu du bien de cette façon de s’entraîner ?