J'en faisais puis j'ai remplacé pas du développe incliné aux haltères
Ramm12
Niveau 10
07 octobre 2012 à 11:53:48
Justement, j'fais dejà du DCH, j'avais envie de stresser le haut des pecs d'une autre façon
Ca vaut quoi ?
Goldgym
Niveau 10
07 octobre 2012 à 12:03:57
Ca vaut que c'est un exercice d'isolation, et donc que dans un FullBody ça vaut rien.
Ramm12
Niveau 10
07 octobre 2012 à 12:13:02
Même en second exo ?
J'fais dejà du DCH, j'vais pas en plus faire un autre gros exo.
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