meme au rowing un bras ces deux dernieres semaines j'ai du mal
y a que le squat ou ca va, et en meme temps c'est normal je suis en sous regime
heureusement la semaine pro c'est deload, je vais pouvoir repartir sur une base correcte
putain mes bon vieux cycle ou j'ajoute +2kg a chaque fois 
et quand j'ai mal partout je prend un poids et rajoute une reps par seance
putain ca c'etait du bon
non mais serieux quelle idée m'a pris d'ecouter un type qui a pas de dos et un type qui chiale devant une assiete a moitié vide