Non t'es trop gras pour te faire passer pour lui, et tu n'as pas de lunette

Il est sur le 18-25 de temps en temps, je rigole bien

Il disait à un mec qui demandait des conseils "mange pas trop, mais équilibré, c'est mieux"

"Page officielle dédiée à Micje/Jemiscor le Saiyen/Jemiscor le Puissant/Puissant Scorpion... TOUJOURS PLUS DE PUISSANCE"

Il est dans la catégorie athlète quand même, respect

RAMM

Putain dans ma classe y a une hystérique tel que salerno les décrit

Elle est folle et en manque de domination phallique (cause por laquelle elle s'est embrouillée avec une fille) et pleins de compprtemant qui m'ont rappelle les récits Salernesque ( je les airs plus en tête ) c'est flagrant, j'en ai conclu qu'elle était hystérique

Je mets des lunettes des fois quand j'ai besoin de prendre un air intelligent.

+ je suis pas gras enfoiré

Sinon compte rendu de la séance du jour

SDT 3x8 à 105 kg (avec des rest pauses)
Rowing 4x10 à 82 kg
Shrugs 3x12 à 82 (plus de poigne, faut absolument que j'achète des straps)
Tractions 1x20 2x15

DM 3x10 à 50 kg (j'ai faillis gerber, en redescendant la barre + ceinture de force)
Oiseaux 3x20 à 10 kg par bras ( )

DC serré 3x12 à 54 kg ( )
Dips entre deux bancs 3x35

Oui, Filda ?

J'vais t'envoyer un MP, jvais encore te faire rêver je crois

Parce que en manque...

"SDT 3x8 à 105 kg (avec des rest pauses)
Rowing 4x10 à 82 kg "

Bordel

Je suis petit avec mes 60kg au SDT et mes 30 max au rowing

Ahah t'inquiète je me sens faible aussi.

Ah et un pote m'a laissé 2 poids de 5 kg en cadeau, a condition que chaque lundi il vienne train avec moi.

je veux sécher bordel

Ben fais une sèche.

Entendu Ramm.

J'ai encore oublié de sortir aujourd'hui, mais j'ai bien dormi et j'ai réussi à me coucher assez joyeux et à me lever dans le même état.

ça m'a fait du bien

Ca va, le marché est équitable, t'as un training partner et des poids gratuits

N'empêche, tes perfs sont énormes (comme tes bras, tu vas m'dire )

GoldGym
Posté le 3 décembre 2012 à 18:48:25
Ben fais une sèche.

ah... ah...

J'ai un training partner différent à chaque séance :

lundi un pote

mercredi un black

samedi un pote

pas de partner moi

La chance, moi c'est seul tout le temps, juste des petites comparaisons avec un pote à moi, qui bosse en cycle force lui

Trouvez vous des amis les gars.

des amis ok, mais aucun qui fasse de la muscu