oooooooooooooooh on s'en fout de vos neuilly 3 sa mere bonappart

NOOON
C'est férié mercredi putain

Bon bah lundi jambes / épaules / bras

Vendredi dos / pecs

Superset front squat/curl

presse/triceps extension

Bonne nuit le topic

En fait Calum il commence à rendre dégueu
et il a trop la grosse tête

j'aime plus

Bonne nuit filda

c'est quoi cette goldite aigue ortha

Faut que j'me trouve un nouvel idole là !

t'es une parcelle d'univers

je te classe 76 sur l'echelle de la dyaderie
t'es juste en dessous de filda

https://www.google.fr/search?q=dyaderie&oq=dyaderie&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome&espv=210&es_sm=93&ie=UTF-8

En fait j'ai bu et pris des médocs pour ma dent

alors je déconne total

Ortha_V5 Voir le profil de Ortha_V5
Posté le 28 décembre 2013 à 01:02:15 Avertir un administrateur
https://www.google.fr/search?q=dyaderie&oq=dyaderie&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome&espv=210&es_sm=93&ie=UTF-8

http://youtu.be/owFF0K9-jcs?t=46s

http://youtu.be/AQOfIENN2tk?t=6m29s

J'ai tellement d'images dans la tête en entendant ça ...

Les marches au pas, les hommes et femmes fiers de leur terre en pleine expression de leur potentiel, la grandeur, ...

j'étais en train d'écouter Salve Regina

il pleut dehors

je vois des hommes, épées a la main, chargeant dans les ténèbres de la nuit, guidés par la seule lueur de la lune reflétée sur l'acier froid et ruisselant

j'aimerais bien avoir une vraie épée genre forgée a l'ancienne et vraiment faite pour le combat

pas une merde de copie

au lieu d'aller chercher le flingue tu prend l'épée ça envoie bien plus de style

Ah oui quand même.

Castra fait pas gaffe à Adre, il est pas crédible

"sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 28 décembre 2013 à 01:00:41 Avertir un administrateur
t'es une parcelle d'univers

je te classe 76 sur l'echelle de la dyaderie
t'es juste en dessous de filda"

J'aime pas la façon dont tu conduis.

les gens, sachant que j'ai que 3j pour m'entraîner, Mercredi, samedi et dimanche, si je fait un mix entre du full et du half ça passe?
Genre Mercredi fullbody
Samedi Halfbody bas du corps+abdos
Dimanche Halfbody Haut du corps

C'est pas bête comme manière d'organiser ton temps libre, ça passe ouais.

Like a boss!

Sound : apparamment la barre olympique à 99€ de décathlon est super souple, pour l'haltéro c'est parfait.