http://www.youtube.com/watch?v=AKLjqVIAiUs

http://www.youtube.com/watch?v=cDLJWuqLJpY

Oui c'est bien mieux mais on l'a déjà posté ici

http://www.youtube.com/watch?v=MPQeE1d7z3Y

5 etoiles dans gta

Le montage paint

http://www.youtube.com/watch?v=ENa_Xh-4n7A

C'est toujours un casse-tête moral ce genre de cas.

Même en se repentant les fautes commises par le passé ne s'effacent pas.

Je vois plutôt ça comme un coup du sort provoqué; quand on déterre le mal il nous traque toute notre vie, et il n'y a rien de tragique à ce qu'il nous tombe un jour dessus.

je note ça dans mon pokedex

A la base le gars pensait que la justice le rattraperait jamais...

et puis il a croisé Adre.

L'anat et la physio t'étais pourtant sensé être en avance avec les conaissances d'ici (si tu connais le guide par coeur).

Sinon beh

SoundC Voir le profil de SoundC
Posté le 10 décembre 2013 à 20:35:19 Avertir un administrateur
inb4

J'te l'avais dit.

post-it.
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GoldGym Voir le profil de GoldGym
Posté le 10 décembre 2013 à 20:36:51 Avertir un administrateur
enfin bon sound tu me trolle sur ça mais tu t'entraîne aussi le haut du corps quand t'as des tendinites

t'es à 6x 30 ou 35 Kg Sound ?

5x35

http://www.youtube.com/watch?v=k9N-h_HHO8c

l'ecole des gosses d'afive

C'était après 5x40kg au dips en superset.

Bonne perf aux dips

elle me manque

http://img.xooimage.com/files77/8/f/e/peau-humaine-1-33fa33a.jpg

liberté egalité fraternité

Press behind neck (snatch grip)
3x5

Push press behind neck (snatch grip)
3x3

Chutes d'arraché
3x2

Rowing buste penché ( // sol )
3 ou 4x8

Good morning ou lombaires lestés
3x8

Fais ça Gold c'est ce que je fais demain.

http://www.youtube.com/watch?v=cLiyAYf1O24

l'école des gosses d'adre

complement d'enquete sur fr2...

Mes gosses suivront sûrement des cours à domicile.