Omelette 6 œufs complets
5 pommes de terre cuite vapeur
50 gr amandes
500 gr fb (faut que je finisse le pot sinon poubelle)
1 banane

what else

le FB ça se bouffe trop trop facilement

on peut s'envoyer le pot de 1kg d'un coup

Bonjour l'état des chiottes après.

Dès janvier je vais essayer de stopper totalement les laitages et le gluten.

il reste 13 jours

d'ici 13 jours il va nous dire "fuck la santé, je go gainer"
puis : putain avec le foie gras j'ai trop grossis, seche en janvier comme resolution
puis : il reste encore du temps pour secher avznt l'été, je vais faire peter la masse

putain j'ai mal au bide, faut calmer les exces

etc etc

Bon allez nouvel objectif !

rien à foutre de grossir je fais du crossfit

Et je me suis dit "pas de pitié pour les écarts cette année", je reprendrais l'entrainement à fond début janvier là j'm'enjaile

Ces excuses...

T as raison gold !
Le gras c'est la vie

Vive Henri IV, vive ce roi vaillant !
Ce diable à quatre a le triple talent
De boire et de battre, et d'être un vert galant !

Putain de séance de batard.

Faut que j'aille bouffer now.

Raclette
crumble fruits des bois
gateaux brioché

rien a foutre je fais du crossfit.

Putin je vais enfin sodomiser une ex

Fais gaffe à ta télé et ta PS3

?

Moi c'était crêpe, chevre jambon râpé et lardons, et en dessert aussi

Putain Sound tu es ignoble

Moi j'ai de restes à bouffer pas de galette

Pourquoi tes choquer filda vous faites pas ça chez les sauvages ?

Sound le sodomite

foie gras et champagne vivement noel

rage les prolos ?