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la methode hebert c'etait vraiment le top a l'epoque

j'ai fait un rêve hyper glauque

genre j'avais une espèce de maladie qui me faisaient apparaître des coupures hyper profondes (jusqu'a l'os) sur les bras, je m'amusais a entrouvrir la plaie pour voir l'os.
dans le rêve j'avais un pote aussi touché, il en est mort
alors je suis vite aller a l'hopital puis on m'as fait des piqures d'anesthésie sur tout le corps (une centaine wtf), pour pouvoir me piquer avec une putin d'aiguille qui avait le remede (et qui envoyait un truc jusqu’à mes os, je le ressentais)

puis j'étais soigné et mon pote a ressuscité, ensuite on est parti et on était dans un univers post apocalyptique

J'ai beau réfléchir je me suis jamais senti martyr ici.

Juste la période où ça allait pas, avec Lampe et tout où tu as commencé à te foutre de moi et à m'appeler "femelle" tout le temps ensuite, mais bon t'étais seul.

GG Adre.

maintenant je rêve et je m'en rapelles casi tout les nuits

c'est le fromage blanc vous croyez ?

Essaye les suppléments en magnésium

les reves au magné

J'ai les orteils tous rouges et douloureux depuis une semaine, mais vraiment.
Je sais pas d'où ça vient, mon pied est blanc et mes orteils rouges, et à vif.
Alors que je peux normalement courir sur du gravier sans avoir mal.

Je me suis dit que c'était peut-être le froid à force, j'ai mis des chaussettes pour voir quel effet ça fait.

20x4 avec 30 KG au devellopé couché c'est pas mal pour un début vous trouvez ?

C'est l'évolution qui est important pas d'où tu pars.

Le pire ça a été Afive
Le nombre de fois ou j'ai pu lire "quelle merde ce Afive"

Bon quand même déçu.

Donc le lundi en début de séance je rajoute une gamme montante au SDT juste en 1rep.
Genre
140-160-180-190

Je pense que Adre a dépassé Afive quand même actuellement.

Après les 99kg, :fildafire: c'est pas vraiment méchant.

Ortha les séances le matin je déteste ça, si en plus t'es quand même malade...

Ouais j'avoue, la crève, couché a 3h, le gainer pas digéré dans le bide...

" Olol j'ai fait une séance de merde "

MAIS QUELLE MERDE CE ORTHA

ça t'apprendras

fallait faire ta séance hier

et voir le hobbit ce matin

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Désolé ici on fait de la muscu.

Pourquoi donner des noms issus de mythologie grecque à vos séances ?

Vous niez l'influence Romano-Celtique de notre pays ?

C'est pas grave de faire une séance quasi a jeun si on se pète le bide après ?